7 z. Z. H7 @: utvb now,tvbnow,bttvb
; K$ b; B+ [5 b# y tvb now,tvbnow,bttvb" @1 v2 ]0 t' v* [% w3 W3 d
! o( L! \; M; U6 o
K* P8 Q0 }/ z4 @2 I
5 X2 Z2 P% [& M5 |【材 料】
6 j* v3 u+ P! ?tvb now,tvbnow,bttvb, U1 w8 {/ M& c/ z, ?
 www2.tvboxnow.com! W" o/ J6 Q9 q& I" I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U9 V- [9 x; p6 N# g! \- g( P: f7 N
四季豆 200公克
; o& S1 \, M$ b- k9 e r
( ^+ ]" S# S& I& h
( ?: ?' p8 L; H9 w公仔箱論壇" [* V: ?: [' h1 \3 R
肉末 50公克
9 K! |1 [, x1 x) F# I* o p
/ b5 O" u" [/ y$ y! M" d* T公仔箱論壇
+ ^% w( I& f: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. I8 [( n; Z0 }8 S+ d蒜頭 1顆
' ^) A3 i' p$ j7 }tvb now,tvbnow,bttvb
3 p* a; C; ?; L2 z. c7 Z# E6 h公仔箱論壇www2.tvboxnow.com; l" b, k( m+ l- b6 E
www2.tvboxnow.com7 o, V: r4 ~7 X0 A$ ^1 n F+ K5 A
辣椒 1條
/ Z8 Z' N6 p& o% l+ M9 X8 e: Z! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; {/ h$ l, K% D) H( T7 v4 zwww2.tvboxnow.com& _* U3 ]' ^( g* h
www2.tvboxnow.com0 [" R$ t' A( F& ~
【調 味 料】
$ d& B. l9 Z+ h- P7 T" @公仔箱論壇& b6 V& }1 h/ P7 F' Y' n
tvb now,tvbnow,bttvb3 T( I% p3 C# Y8 B6 B
公仔箱論壇& @0 u" Y# i( ?: I2 W
牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
/ ~; I' f+ i9 Z0 mtvb now,tvbnow,bttvb
5 h* N0 c: i r7 l; I
0 l* ^6 ]1 d0 k$ I: m. {! U# M. t" S" p, p6 @4 ^
白胡椒粉 適量
. k% }/ ?2 H$ g k [www2.tvboxnow.com
) d6 z$ E! L$ }/ etvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com7 w$ B& u% B- P9 q4 L
8 w3 A" r1 g& \3 o5 Q) a9 M【做 法】公仔箱論壇: A8 O' h; P9 Q
www2.tvboxnow.com& @- @! r( s( @% Q$ e8 t
 tvb now,tvbnow,bttvb6 H0 ^% G2 p1 t
/ u6 O2 g' g) M. H/ N6 R1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋，切粗丁；辣椒、蒜頭洗淨切粗丁，備用。
8 ]& y6 L0 c; E7 F
7 A# M% F z L. C& ~www2.tvboxnow.com2.熱鍋，倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。3 G8 c) |2 l2 L
- Z: C, d+ |. [$ O: J& B& O) G公仔箱論壇3.再加入白胡椒炒勻即可。www2.tvboxnow.com( c( Y- `) c% H, `
|
發表於 2012-4-3 05:06 PM
| 