& H# t5 ^- `- _" ]5 F- h; i; _0 `www2.tvboxnow.com
. z2 [# k# f5 x& T! {7 b: r6 W, x
& V7 }0 _# u! x公仔箱論壇2 b8 X6 d5 \, K5 R2 D
; h) y# [; f! i
% M- J# }* C' X: L* B$ U公仔箱論壇【材 料】www2.tvboxnow.com. a2 Y A+ r8 c1 c4 M4 Z
# F( D6 T8 U( e9 l' }$ R- p- z! J1 \
 0 a$ r$ ]* m0 V% n
# |" F4 X, b% c* _- W- z) bwww2.tvboxnow.com四季豆 200公克
: E+ t/ @& p& m& n6 Nwww2.tvboxnow.com
) M( y1 z4 W5 ~) g" Kwww2.tvboxnow.com
0 P# m2 d- p6 d8 N5 T3 Hwww2.tvboxnow.com
6 `+ S6 _, g& c z' L Stvb now,tvbnow,bttvb肉末 50公克www2.tvboxnow.com' F7 e7 b; h% w& E: M% K
8 E$ I; ^$ A& j3 T" d
/ P* E8 N+ G) x, ^" l6 ]tvb now,tvbnow,bttvb% H8 f2 v9 p& R8 L) [6 c/ r: r
蒜頭 1顆
1 B) p6 \% {- B; {$ b$ f3 \4 V( y7 ?2 W% _, X
! h" L! R7 r/ ]1 u0 N5 f% F公仔箱論壇) v6 [, H# n" ?+ ~7 H
辣椒 1條
, [/ o6 `# y [! D1 r公仔箱論壇
3 Z' F+ r t) k+ Q3 k公仔箱論壇
" g5 H( s- t4 U
& r3 |' }3 U8 {【調 味 料】1 Q0 K! S3 y. f5 h. l; M
公仔箱論壇 h* g0 v2 D! O5 N- P- A
?/ T X- S5 _+ A* D
; j2 y L2 K! ^4 M4 k' o8 Y JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
3 K& x6 ]5 H- J3 F: [' Z# e/ Rwww2.tvboxnow.com
1 A" f, x# u' n. c" s: I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 K/ t! N3 e* @- t [* m7 s. M
) x5 }) J. D7 w2 ]) L2 F' _7 mwww2.tvboxnow.com白胡椒粉 適量; }" O$ E1 _ ?& b- J
公仔箱論壇2 M4 Z1 J K8 U0 m9 g% k$ [
- Y4 {& H2 c, Q. h0 U
4 B+ \) @$ l# D2 L【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 y) M0 Q1 ]! l) m9 T
. N$ t8 R( y4 k* _
# o _3 B. I5 b8 R/ o8 E, Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 ]* u. h0 z \7 l4 @
1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋，切粗丁；辣椒、蒜頭洗淨切粗丁，備用。
+ Z6 Q0 @2 y/ R6 ]公仔箱論壇
5 V: y9 y5 d! M4 q8 v5 J2.熱鍋，倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
8 [* U- H t/ {( T1 W1 Z) r' hwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^5 b. v7 P! f9 N. Y( K- \: A
3.再加入白胡椒炒勻即可。www2.tvboxnow.com& S: R: S) n: T9 i+ q
|
發表於 2012-4-3 05:06 PM
| 