8 Y* T0 [% S# W# `) s0 D# S公仔箱論壇5 b& k. v+ v" H0 M; s' ~2 M
 3 q( y& g$ e- c6 @' T" Q, Y' v
; N9 {/ f* W2 P tvb now,tvbnow,bttvb# @1 H+ s- o& [$ `" x% i
" }7 l( S6 s7 [9 j【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N2 z, J: u( p1 Q
公仔箱論壇7 p: R6 C6 G& z/ t- G
 5 L" p: f( a% o* ~
www2.tvboxnow.com, z: m2 ^& Y |7 g7 o/ q
四季豆 200公克www2.tvboxnow.com; k6 y- s" P1 D4 q
3 e, N& B' i9 N6 U( J
7 k& F4 a# T3 H- c' j7 mwww2.tvboxnow.com, c. z$ m% m2 |/ d% ~. A
肉末 50公克
0 q5 a Y. z' w# X8 [- x
: L7 x% A% [/ u5 Z: Lwww2.tvboxnow.com9 a7 G" Y% X$ ^2 B; U- Z4 j
& }# g; r+ \4 u
蒜頭 1顆
9 _) e: p) V/ i公仔箱論壇# V( c5 |) B! C4 x& I) {
1 c! v( H. E( H+ ^- N2 z$ U公仔箱論壇0 p; u* o0 A" `) I4 ^) `* I. \
辣椒 1條
[7 h: M; D' i" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q, T; G6 X# J. D
www2.tvboxnow.com7 _' d9 R9 Y) x- `, A7 T
- `0 c2 f) ~5 R" z( r
【調 味 料】
% g$ Q6 f3 H& O+ E+ m Q5 }2 Dwww2.tvboxnow.com
# A# Q. R4 B& g2 G- G9 M5 I& uwww2.tvboxnow.com
' Y7 M! h Z- V1 ~; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 y' Q; G1 C8 m, s
牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙) S& x1 l) X/ Y5 c
tvb now,tvbnow,bttvb. N- \- I9 y0 o
8 u" G o, ?# g' ~- ^9 N. b" z" Q( _
2 b6 v! K1 e( D. ]5 {tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 適量
' u% ?) t# y, w0 cwww2.tvboxnow.com, W3 F1 Q! |- J! ]9 E
$ B# C. _7 c( F1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G) Q* y4 p/ s: f6 `7 H
【做 法】
( B+ V# B ~& D* H! r公仔箱論壇
! B \3 t. f8 a7 L; p) e( I( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ _9 Q; m9 |0 I$ l! E& Qwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 Q; x+ B, q( s% l8 Z8 `
1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋，切粗丁；辣椒、蒜頭洗淨切粗丁，備用。
! O7 b( J4 d q @ E2 e! d9 n公仔箱論壇
; @- }+ n% s* R: T* G6 Mwww2.tvboxnow.com2.熱鍋，倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。tvb now,tvbnow,bttvb* \& n4 E, \5 n/ r! @. c
公仔箱論壇 j% F5 h6 a+ n
3.再加入白胡椒炒勻即可。公仔箱論壇9 ]# K0 F Z9 \) R
|
發表於 2012-4-3 05:06 PM
| 