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6 h2 j( [- V! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將高湯藥材洗淨，瀝乾水分後放入電鍋內鍋中，加入約750㏄水和料理米酒拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起後續燜5分鐘，撈除紅棗、枸杞外的藥材備用。8 C/ Y" ^9 @# b& A$ a x
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2.土雞胸肉洗淨瀝乾水份，切小塊放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘，再放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。
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3.青花菜洗淨，瀝乾水份後切小朵備用。# b. O- v9 h2 S' v/ K8 t9 D* S7 H
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4.湯鍋中倒入作法1以中火煮至滾開，放入白飯改小火煮至再次滾沸，加入作法2及作法3續煮至略濃稠，最後加入鹽和鮮雞粉調味即可。
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1 ^; q6 S/ }7 s/ Y2 Wwww2.tvboxnow.com【備 註】公仔箱論壇2 Q' f' z4 V4 p0 Z' v. t& H# h, ~+ g( I
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高湯藥材：當歸、川芎、黃耆、蔘鬚、紅棗、枸杞各少許www2.tvboxnow.com% H7 [! {) |( t# K5 g6 ?, p
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發表於 2012-4-3 05:06 PM
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