& ]% i1 f" E& W w4 W4 U公仔箱論壇
9 k5 g2 z0 C+ V6 w( t5 d0 {! r6 { w+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! l6 d; o3 c2 G7 y/ u公仔箱論壇
/ |( r: ?- w7 X) {% a. m. t公仔箱論壇【材 料】
4 k! A& L9 O; L5 }4 k6 t3 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |) ?6 y; l* P8 i( ]
: Z- ~1 X, [0 N; L
: A. o+ W3 t$ R! R$ i1 q* T白米 150公克
# o# `% u5 p/ `0 |5 ?5 s0 g5 j5 Jtvb now,tvbnow,bttvb
4 z) c; X+ P* K K* C8 _
; K1 h9 e& V3 L( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 V. l$ P5 _9 C5 K9 _6 L2 F菜豆 150公克tvb now,tvbnow,bttvb# h1 i; m2 [# N8 a% [+ e. G8 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f: Y0 e# m; J8 |# B$ Y3 Z* F
tvb now,tvbnow,bttvb' k% ?9 v7 J) m4 q- b
www2.tvboxnow.com+ S+ n% e( j7 j# f; l) B0 j# U
豬梅花肉 100公克$ G8 E, m) S g- |
9 {5 [8 ]$ ~, M# Z |7 I公仔箱論壇
5 o4 F* G% u4 c2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c3 c9 `2 ]/ \2 H8 Y4 }9 U; ?
鮮香菇 2朵
- u( x' [; I; J9 Q q! c公仔箱論壇
) {+ X/ ^ e2 s8 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?* u$ F, d; w. i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L% W, h" [& j
熟芝麻 適量公仔箱論壇4 A) X2 _% R: ~+ Y
0 \0 k n- c* R& ^5 V5 fwww2.tvboxnow.com
& z5 [. Y/ `5 o w+ Ftvb now,tvbnow,bttvb$ y- a) [6 ?6 G' @9 I! `
高湯1800㏄+ V' x* R) ^9 z- C; e; G- U; @
tvb now,tvbnow,bttvb+ G( B0 A& ~$ a K0 f
6 B, u* G- V8 a& S* [+ V
0 h: k' c" U/ d* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】9 g9 I0 i' O7 w- o7 {+ c
www2.tvboxnow.com: X. I; Z* o& A
# g5 }" [4 n, r+ g- V3 L- ]/ K! K公仔箱論壇
" M" s; g( Z3 D* cwww2.tvboxnow.com鹽 1/2小匙3 C- C0 V9 e7 I! o/ R
$ s" P4 U( s e' n/ _ L1 n
) A; V) r2 f& H+ M+ S, G) Twww2.tvboxnow.com6 N; N( ~8 K. B$ c1 _/ q6 P
鮮雞粉 1/2小匙
6 U& I* N7 J6 o3 vwww2.tvboxnow.com; f$ J* \( R& K( N s3 t
( h* i; q4 ^4 R4 y7 J
% y J+ h# Z& j4 p【醃 料】www2.tvboxnow.com; x" L G4 T1 a# t) p
5 `5 O ^ T* r4 ~. a* x) u3 V8 s) m! Q. w0 O8 U4 l% H$ z+ c# S
tvb now,tvbnow,bttvb' p' c9 F! t% T8 x$ R! ?! d6 Z6 g
太白粉 少許
+ S6 r( V9 Y" `* f6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& w6 [4 d6 a- k! c8 n( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' s* w' n9 X3 ^8 P. t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w! o' B/ G2 `8 _
料理米酒 適量
5 h e/ Z, G8 e+ |5 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D# \( m/ t4 T4 o, a9 t
. U5 T+ D: x8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# S U5 }1 ?9 E+ u5 v# d4 b公仔箱論壇【做 法】
3 ] @4 I! c. M/ T6 e# M5 l( ?公仔箱論壇
, @& a" h" n3 }- R, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
D5 V7 [+ K5 ?6 d公仔箱論壇
: Z. j) ~# i" S, Z* W6 T4 |9 D1.白米洗淨，泡水約1小時後瀝乾水分備用。
& @7 C* S% O& v公仔箱論壇% b6 a% p/ V, V+ l5 e0 p* T- Z- @
2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份，切小丁放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
' ]9 V. s" E1 G( Z; ywww2.tvboxnow.com
' C1 B5 n; z) A- Wtvb now,tvbnow,bttvb3.菜豆洗淨，去除頭尾後切小段；鮮香菇洗淨，去除蒂頭後切丁備用。www2.tvboxnow.com q9 A3 h3 T5 k4 s& }) ?2 W u
4 v& A) r. ~1 q: ? c6 g4.將作法1放入湯鍋中，加入高湯以中火煮至滾開，稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘，加入作法2和3改中火煮至滾沸後，改轉小火續煮至肉丁熟透，以調味料調味再撒入熟芝麻即可。
7 g/ U9 O' c" x1 d" Xtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-4-3 05:08 PM
| 