公仔箱論壇. ]5 O/ B n$ ~8 ]
* C( G/ D' w( i3 R) Q0 K4 g
 公仔箱論壇; ^" I4 ]3 O* q! @# x3 \. \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c4 u5 N @4 ~2 y: S9 B* ^
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb! F) s- Z1 f2 }
1 w3 m; I2 k* ~8 y1 X0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C7 S. G# t8 V q
www2.tvboxnow.com4 {5 Z0 A1 z A
白飯 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O9 T0 q' f/ s" n* ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A9 }5 Y- q* ~' K
 / ~, H# k2 O" z$ Y! e6 p) N
* R( ~' l3 h# S: r+ @' M豬肝 200公克
8 z) h: J2 o7 O6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; t+ b8 r5 [: y4 c
) n, l4 Q; O5 n+ L [ W4 t1 gwww2.tvboxnow.com
, f2 |5 \: Z" j1 R公仔箱論壇菠菜 50公克) R% Q0 ~& y3 L! B! D( N
公仔箱論壇$ E4 `; ?% ^& e$ x
3 Y4 B0 \3 L9 }$ }# }8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 X' I$ w. P. R1 j8 ]4 R/ w
薑絲 15公克* A0 F. i! R5 c; ?
tvb now,tvbnow,bttvb! c1 l. p' ]. o, O7 Y% i
9 G; w7 @& R& k0 L. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A1 Q" j: b8 x. @( w& w) b
高湯 650㏄
2 I. K6 o; }: p0 w8 `) j7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 p" s9 B: B/ ]
& d6 `/ {! G1 ~$ w2 Y; @www2.tvboxnow.com
5 c4 p1 B& l9 G4 Q" V8 @5 L【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ ~( x \2 P _5 i2 l7 U
, q9 E u. t2 nwww2.tvboxnow.com
8 e# E4 [4 M( O6 p+ G2 ^' {www2.tvboxnow.com公仔箱論壇3 ?& R' a* I4 q% t' K% G( g5 N/ o9 B* ?
鹽 1/4小匙
& R& V+ N) q" R
/ E, x: O& K* E" w9 Z' v公仔箱論壇www2.tvboxnow.com6 h1 }8 B; d& p
, g% L2 z$ B4 {: E公仔箱論壇鮮雞粉 1/4小匙
1 q4 H. `3 Z! ^8 B1 v* ?tvb now,tvbnow,bttvb
4 X+ T# x% [( ?/ }; h) M) i
- f; E0 E" J* S K0 j
1 H$ H! I! z# \3 q料理米酒1/2大匙
6 x' @0 p/ Y6 @4 M) Lwww2.tvboxnow.com' e; ~/ {* b3 f- k
2 j( b" C6 g- q$ N$ X, Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- V0 f: B% v- B4 s8 S) ]
白胡椒粉 少許
- C* E" J' f+ \5 ~" Ctvb now,tvbnow,bttvb
3 ?% b( s! R5 E0 ?) \' m1 P5 v! F
9 F1 e! s$ O; v# rtvb now,tvbnow,bttvb/ u6 |8 n' a; n: J
【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w$ s* t! n) n
2 o' a# N t0 T [) O* R( }
* z E3 M- h+ J0 X2 rwww2.tvboxnow.com1 G& X; V) a$ T: R
鹽少許
- ?7 f4 G% n( s6 w, |9 s3 v
( |/ s& D) x: q8 X/ f2 B, n8 S4 n9 Z1 t5 r/ B
$ b1 F( n, l8 u. Vwww2.tvboxnow.com太白粉 少許
! X" S+ X5 n# r! t+ Q) ?" ltvb now,tvbnow,bttvb
3 F# D; ]" {% Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 ?4 {/ q! c; o& p
www2.tvboxnow.com0 d" A# B: v- g$ i! k7 j
料理米酒少許
" K: C+ k2 A+ U- `8 q# W r6 s* Ntvb now,tvbnow,bttvb" G1 S' K0 Q+ d8 ?
9 f( q, J ?/ mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' @9 N8 v0 X$ A, K+ s# D
【做 法】
+ D' P5 |; E6 Z: @" `8 S: s. iwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com. t7 c. l/ |+ d
4 M! z! D* R# E" [& Vtvb now,tvbnow,bttvb
( w5 Z4 Q* Y' e, _1 |3 X1.豬肝洗淨瀝乾水份，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘，再放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水份備用。
/ I# c* O: j8 A& g( r7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
% I- ?; h3 M6 U( O" ~' F! O! ?www2.tvboxnow.com2.菠菜洗淨，瀝乾水分後切小片備用。
1 b- m! A$ N# `& z6 v) g) ptvb now,tvbnow,bttvb
' t) V& I3 l; [9 a3.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯改小火拌煮至略濃稠，加入作法1、作法2及薑絲續煮約1分鐘，最後加入所有調味料調味即可。2 @7 F( A, r4 M0 |7 O3 u
|
發表於 2012-4-3 05:09 PM
| 