2 e6 ]( _% v# A4 q公仔箱論壇% p5 U T- p1 X* @, f" K% p0 u; I
 7 M! I" a2 K) M! ~/ s' t
www2.tvboxnow.com. Y( g+ c1 t8 \) s& R" u1 L
【材 料】
9 D( K/ M9 o8 e, E* N" l4 R公仔箱論壇
. j* ]& l+ N# r3 s * B3 U. d6 T1 {# D% d; n" s% Q0 a
9 y# y! g. L2 S. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 300公克
! S3 ^$ h n4 }, wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" J- {; {8 a3 ?! x# }, _
 4 d5 D: W" O& F
4 u P- |) y& a
豬肝 200公克
( B" p. [9 @# ?% gwww2.tvboxnow.com
: u k- x5 }- e) x# s% P0 R1 [4 `公仔箱論壇www2.tvboxnow.com3 w7 }) l* `/ S: Q: R+ ~5 W; {5 C
) p% b$ K q8 t- _9 E& D菠菜 50公克公仔箱論壇% q- |* |! D% a- P" p& Y. D8 f
: m3 C! @2 h! H# x
L( W" d- ~+ H- d2 `* u! C$ I
) u! d) C9 a+ S+ \* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲 15公克# a' r/ Y( q) G# T8 x
tvb now,tvbnow,bttvb9 a: T1 x$ x ~! Q: c. Y# L4 Q7 ?
! D! Y8 T! k1 u0 twww2.tvboxnow.com
6 e; ^. T- a" B) c+ L. E# C公仔箱論壇高湯 650㏄
' F! t4 w, t8 e9 G
+ y9 r, }3 Q8 v" u# c& c' H! g公仔箱論壇公仔箱論壇, I6 K, Z: u3 u( S0 `4 E
tvb now,tvbnow,bttvb, D; V7 `. b/ P- o
【調 味 料】www2.tvboxnow.com/ V$ m c6 H" @6 [- k' ^
; E: Z" n% _3 c
tvb now,tvbnow,bttvb2 D7 {; J% v5 J
6 N& Z5 s' W9 V1 j8 f1 H8 S
鹽 1/4小匙www2.tvboxnow.com$ y" y, d9 y6 @0 U
www2.tvboxnow.com) \" ]8 l# h6 t j( \* B
( H3 G# d) g. }1 utvb now,tvbnow,bttvb# P f+ G T h6 {" A* ~5 y! n
鮮雞粉 1/4小匙
# o6 b! ?- z! p( Q7 H- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 \1 ?) t4 y1 _$ nwww2.tvboxnow.com
0 d4 t. r" L7 c _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @# ~) k B1 Y" Q
料理米酒1/2大匙www2.tvboxnow.com1 Y W: m/ Q( {, Z* o
www2.tvboxnow.com) E. `$ l4 {+ s; p2 @( k; x; Y
www2.tvboxnow.com C/ \. z1 S$ l
) C( l- }4 w" S- Y
白胡椒粉 少許
5 X! k: I9 T3 X$ t, A2 ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 x" C/ ~8 i6 V! a2 X& b1 |: x
: x6 d' r& v. [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ a' f5 T' s* u0 m3 X
【醃 料】
+ k4 J1 G" T1 `/ E% Vtvb now,tvbnow,bttvb3 R: A) {( D& T- L
www2.tvboxnow.com/ n; m7 N% [; N9 h, u. J6 S- d
www2.tvboxnow.com4 ~$ V' ?, `' d& c
鹽少許
F* R( e$ h& X+ x! D
/ n- j( P: @! O6 v* p6 W! E& x公仔箱論壇
8 @$ }* [- `& D& N, y
! @8 T6 r* E |$ r+ Z0 Pwww2.tvboxnow.com太白粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S* P X* X. X2 q: I( D& L
www2.tvboxnow.com# }3 t: y+ J5 o* I
' N% _2 A+ d# ttvb now,tvbnow,bttvb- M9 b0 E) f- _
料理米酒少許
+ l3 R$ @' ^; n3 d# F) ~
( i- f; S6 [' E$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 H# P7 u# F+ J) c5 X% E# e
+ V; e$ c+ C; @9 I公仔箱論壇【做 法】 M! r$ e+ w, o4 A3 K, _3 D5 o
3 m) L# b& S# N8 z6 ?$ H$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb. E; `" D$ _) j- w' u
7 i( p# d; G( K* j$ T, N0 O; c3 ^www2.tvboxnow.com1.豬肝洗淨瀝乾水份，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘，再放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水份備用。
, t' M1 M6 t* v, j7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g8 K& I6 P$ c
2.菠菜洗淨，瀝乾水分後切小片備用。
% M+ O% U5 Z: T1 R* G公仔箱論壇
5 M8 A2 P6 l2 w w# \tvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯改小火拌煮至略濃稠，加入作法1、作法2及薑絲續煮約1分鐘，最後加入所有調味料調味即可。www2.tvboxnow.com. R2 V/ C3 Y! P5 o6 \: n1 s' Z
|
發表於 2012-4-3 05:09 PM
| 