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~" R! b( S: y% y2 }tvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \2 ?! e' c7 k; v: F8 Q% a
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1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。
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: I. u/ }1 m9 s% M( {& d& ^# r. M2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。, o. |8 U% f6 ]/ b) z4 a) B
% q/ f8 L+ j% N: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。公仔箱論壇9 T; L) ]1 ^ o6 y! R# }( D
% K4 h2 Q3 c" Ttvb now,tvbnow,bttvb4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。www2.tvboxnow.com) J" r$ f# g5 l5 X; Z: w/ k1 D
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