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; k' P5 }9 [; J$ Wtvb now,tvbnow,bttvb帶骨雞胸 250公克
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8 H; x- Z/ a% _' e" Z, g( y4 b6 u) @www2.tvboxnow.com1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。
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2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
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5 r" x X4 y" t# X2 {5 d公仔箱論壇3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。
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! `4 `( [- U9 `( k: G4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。
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發表於 2012-4-4 02:01 AM
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