番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
7 [- u( F1 S! I! ?$ |: X" fwww2.tvboxnow.com故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
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4 @+ o) U0 k- j! y) d) Y% wtvb now,tvbnow,bttvb它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；2 j, J* m! r* {! ^2 h1 }
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2 S- S7 k% M3 p7 B% r含有的鐵質是補血的良好食料。
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! I2 y* h) c. i/ d& n! T8 Lwww2.tvboxnow.com它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。! S9 Y, D; J1 a+ b
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) B# u, y& x6 I# J7 w. g8 Rtvb now,tvbnow,bttvb所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。公仔箱論壇! r; r* a) Y+ b9 r+ \0 ]
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它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C5 ?2 ]1 ?' N8 Z
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番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
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高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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