番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
+ e5 [- {4 q9 V& p4 }- \2 ]: C( D故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。tvb now,tvbnow,bttvb( I* V: R' _5 v! L6 q& A! A3 Y% O
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它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；tvb now,tvbnow,bttvb: t2 [/ K. ^& K- @
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含有的鐵質是補血的良好食料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _+ c! \6 h2 I6 s% O' J4 U
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: C: v) Y9 `2 m/ C9 A i3 h9 U公仔箱論壇它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。公仔箱論壇$ X, n) l# L0 I8 N+ @0 Q
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。公仔箱論壇/ G( B$ {& S$ c0 ]- M
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. g* d$ p/ Q! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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. q& R. u5 |$ p5 r番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。4 F3 k! V$ P6 j' r6 C" g/ x U
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高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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