番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。公仔箱論壇* ]: l+ o' H6 F4 d
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
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它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；www2.tvboxnow.com& x& e& g! s: l4 O7 w" J M" e
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含有的鐵質是補血的良好食料。www2.tvboxnow.com- e* u1 R7 T% t5 C* J
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它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
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7 `# w( S5 U4 a* l* n! a公仔箱論壇所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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3 O) v& P( I+ J+ g2 ]tvb now,tvbnow,bttvb它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。公仔箱論壇5 A9 m p6 e( @( N
www2.tvboxnow.com/ h9 Q$ q7 ]- I* O2 c0 A
, d( i. S: `# ]- L. W公仔箱論壇番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。tvb now,tvbnow,bttvb1 D- r" b+ I/ Z1 f
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/ J/ L9 r3 P+ |! M. y2 p7 F( I6 n, [tvb now,tvbnow,bttvb高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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