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- G/ _. Z8 a. o9 X' M# P8 p3 O公仔箱論壇
" O' H/ N: \9 e1 H" R7 w0 Q; fwww2.tvboxnow.com【材 料】
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" @6 q5 T$ h, i' i) G) b) L青花菜 150公克
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" E3 v1 i4 I; G8 F2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇 4朵tvb now,tvbnow,bttvb6 s, y* O& W3 Y
3 [1 e3 F# T# Z/ J紅甜椒 1支
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+ z# V. d8 r- G+ Q# x9 g2 i% w! Ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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3 g; j& |- R+ ]$ y% o牛頭牌素沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. T o$ c& i! ~+ [3 g9 n7 R7 F8 z3 f
8 o; Z* H% s+ `: @, a8 t. N糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 P" I3 x3 K/ Z. ^: i
2 l$ q6 E& I6 L【做 法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
9 j3 l7 \. \; v' {2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb c l$ g! Q; C9 T/ z* b" J
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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