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【材 料】
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青花菜 150公克
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) C; Z( Z* _& x: s5 d, @1 Jwww2.tvboxnow.com紅甜椒 1支
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: j1 z% i6 d. i* S2 o/ h! Q
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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【做 法】
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' {2 q9 R* @3 k! n) |: r# ?tvb now,tvbnow,bttvb1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
3 e: U' `- R" B0 a3 ~9 nwww2.tvboxnow.com2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。www2.tvboxnow.com- \: `- N5 r% S9 U+ i
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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