[中式食譜] 沙茶綠園

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【材　 料】! r1 S9 e, b3 k6 t- p; b! R

. r; t, k3 x. ?- ?3 ^, x6 d5 Ntvb now,tvbnow,bttvb青花菜 150公克
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  Q2 n1 c6 P/ w# {+ O& ]+ E鮮香菇 4朵公仔箱論壇. I; a& R! q) Y' S3 _

& {4 ?# _* v/ C% D! @, P) O紅甜椒 1支
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【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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0 K& d8 ?4 h8 Q6 p6 m& [& I糖 1小匙
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) z2 f% Z. J7 [4 C公仔箱論壇【做　 法】
4 ~, h+ S! N' ?- Q0 [www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x5 g9 l7 ?* l, ^3 y/ o3 k9 _* P
1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
* u# ~! ]) G% t! z4 e9 G2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb# A( |0 ^; f% a9 u8 Y; f+ `" w1 ?
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。www2.tvboxnow.com$ O0 |& B! O7 P) i  P