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[中式食譜] 豆苗蝦仁

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- \! H- z3 x3 @5 M" o公仔箱論壇【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q! h+ m5 r" i! E0 j

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【調 味 料】
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% i+ u  ~' Y' a4 r; m+ x【做  法】
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" W- o  B& Z1 Q" p$ K2 w$ D' C; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。www2.tvboxnow.com! ~2 F+ I2 a* V" E8 C
2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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