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[中式食譜] 豆苗蝦仁


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【材  料】
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蝦仁 250公克tvb now,tvbnow,bttvb0 U8 R+ u4 p9 L' {
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豆苗 200公克1 y- N% N: r; O3 o, z

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; h7 e, V) T; l) Ftvb now,tvbnow,bttvb薑末 10公克- o  T+ Q/ b& M- w* S/ O
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【調 味 料】
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0 T, a3 H1 I3 z; k3 k4 x- i8 P6 g; ^A.鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g5 d: F. y# F0 S0 ^

/ A' B5 N# g2 Y6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb+ Q+ [1 S5 Y1 x$ N6 r
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B.鹽 少許
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米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W2 U: p# L( \; \; `

+ j) n0 `4 }- F% }6 Rtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】" c; d9 B$ T+ X

9 K% v* X8 o- `5 x* ~公仔箱論壇1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。
9 z4 M( _' C3 O* `' ?tvb now,tvbnow,bttvb2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。公仔箱論壇5 U: r2 `2 `, Z" ]
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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