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[中式食譜] 豆苗蝦仁


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( v3 d$ O- v4 c. o. T' S) uwww2.tvboxnow.com【材  料】: \4 L# N: {" h7 p9 O; X
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蝦仁 250公克
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3 c0 Q1 b8 a6 I7 F1 P/ K; i4 B" d+ G  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苗 200公克
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蒜末 10公克
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9 Q& f8 a) i4 @  m& K, {公仔箱論壇薑末 10公克公仔箱論壇1 Z* g/ m' V3 t- a8 ~
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【調 味 料】
4 x1 m: t( M% F! P% _7 J- Q+ W2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& w# C( z7 v' L$ S: }tvb now,tvbnow,bttvb香油 少許www2.tvboxnow.com5 a; Q$ |# l* a
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B.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 }( y1 Z* I! J, a( c

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米酒 1大匙6 w+ k3 B& ?* y2 H* k

' q+ ~& `5 B. b  Ftvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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, F" ~9 y: y, l* o! ~8 W: x. b1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。
1 u+ m" O3 U1 B  z- }" l" ?www2.tvboxnow.com2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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