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[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜


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【材  料】公仔箱論壇& g2 B9 E! Q$ \8 x* V

  ^4 k1 }4 v" F3 ~- R7 G  @www2.tvboxnow.com羊肉片 120公克3 P/ G1 C. M3 l* \
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空心菜 60公克
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蒜頭 20公克- g% F  n0 v, G' n) K

, |' X( R0 P1 J2 s9 n辣椒 20公克
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【調 味 料】
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沙查醬 2大匙
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) V- w; k5 g& Y# R0 F- N3 Etvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙www2.tvboxnow.com4 K4 g" k9 ?% {" X% z; j6 a, G
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米酒 1大匙
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1小匙
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, g  m. C6 \& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。www2.tvboxnow.com% k" G! I6 _6 T$ m2 H  F
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。+ R4 V7 u4 `2 k5 \4 {( b/ c3 x, `
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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