生香菇6朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F1 r& w7 J: N5 I5 \
草蝦300gwww2.tvboxnow.com5 D6 l8 E+ F- f# B7 |
蛤蜊300g公仔箱論壇+ Y, A" C7 T, l3 k$ U& s
花枝300g5 H* c* w) k# z3 v' V
蟹肉300g
/ Q4 k0 y) Z" J v; q2 Vwww2.tvboxnow.com雕魚1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @) `+ U6 p/ v& \* e7 h
紅蘿蔔50g公仔箱論壇) Z8 P Y' S+ K
蒜苗1枝
/ w1 E' `. i+ k! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜半顆% V! a3 n8 ~- j1 h& J
牛奶1000g
# P2 _' m7 Y7 `, e鹽1小匙、米酒少許! r, T( w9 y7 z- x9 q# i( {3 t7 q
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# E0 c0 H9 B2 ~* S製作方法: & Q5 ?9 w: u9 F9 Z( s& _
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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