生香菇6朵
( _7 \8 [" v( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草蝦300gwww2.tvboxnow.com5 b1 t' Z1 A, v; F8 x' k
蛤蜊300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R8 c6 b% S; J4 I
花枝300g
0 o6 E( u7 R9 q公仔箱論壇蟹肉300g
8 x0 ^- a+ c: r; x% k, y2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雕魚1片tvb now,tvbnow,bttvb2 k+ W3 o% u2 E% L' {2 ^* Q
紅蘿蔔50g8 @* _. z5 y1 w) K9 i$ Y$ S( B* I
蒜苗1枝9 V2 a% ~7 z' x4 v- y+ {; J$ D3 ~2 T
高麗菜半顆
- O# K7 H- F% d% W牛奶1000gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v6 ~% q: ^( L! B. s
鹽1小匙、米酒少許
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8 h: Z! J! Z$ M5 Q6 A1 L: @* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作方法:
g4 h, H3 F, U! ~) D( rtvb now,tvbnow,bttvb1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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