世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:公仔箱論壇- L, u/ ~) j9 b- Q2 `
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
1 \6 q) P+ h6 P, k- A$ P6 n5 f4 z一.油炸類食品
8 ]$ R( t8 j' v- P, E% h8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
6 h1 x2 k& ^+ m. c% d+ E 2、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?+ }" o L$ s6 y+ F
3、破壞維生素，使蛋白質變性
, k; n# w& b8 m3 u0 g# K/ ]+ C公仔箱論壇二.醃製類食品tvb now,tvbnow,bttvb" X: j4 D0 w4 m1 c
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }, d j" Q0 y
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇% @# J; _% J; h
3、易得潰瘍和發炎
* c7 J! |" ?* l. A+ b, N! o. y; itvb now,tvbnow,bttvb三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
+ g1 A7 x' {+ c2 e8 Q7 c5 Gtvb now,tvbnow,bttvb 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb( b b4 m, R- r* C' q7 |
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
8 ]6 P A( P; k5 M$ Q; e, J. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）& [( {. n& e6 t. O. P
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）) }; F4 F% ^# ?; ?
2、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb, R9 I( a4 ]% Y. X5 L5 y
3、熱量過多、營養成分低
4 o( v8 E0 V$ y/ \3 ~3 G xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五.汽水可樂類食品公仔箱論壇( ^% k! w: I4 j% {/ x
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇. C) Q' G" N' u
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐" p. Z7 n0 [ S2 @+ L$ q: }" d! \
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）tvb now,tvbnow,bttvb. V% v u% X4 o! S/ D J
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
! ?4 \& I% `/ g- u) u6 e$ I 2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A# v7 }1 _# S/ w2 b4 n
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
5 m$ d) F; m" k# u+ j2 e' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、破壞維生素，使蛋白質變性www2.tvboxnow.com3 S1 Q H9 k# C* h( l* R9 L
2、熱量過多，營養成分低1 I$ L; }6 W8 e. v& Y8 u8 S5 l- o
八.話梅蜜餞類食品（果脯）tvb now,tvbnow,bttvb* X9 D) M* @5 P# i5 i
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
: {3 v. S k, H# }9 ~! e 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
& r J* G3 [/ I: [1 X! ~www2.tvboxnow.com九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
" f8 J) R- q" Y8 H# U% c: j) F 1、含奶油極易引起肥胖
, M! c0 Y- D& y Z# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含糖量過高影響正餐* E+ E% w7 Y" w, e
十.燒烤類食品
, N4 }( ?& T" N# u H! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）公仔箱論壇3 ~3 s" {( ?4 k: [9 U- [: n- M
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇8 e& i+ E0 r) Q7 }
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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