世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:, E8 r$ S2 Y" I- `: f: i1 ?- G
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
2 i, H) @' _- p4 O! K一.油炸類食品
+ x; m% Q% o. t# O+ | 1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)8 v7 D* @3 K$ Z, B/ a
2、含致癌物質
# b8 k* P/ f- L% P/ x% V C- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、破壞維生素，使蛋白質變性
! I6 ^: U4 j; J二.醃製類食品
1 G7 y8 w* X) I1 e5 Rwww2.tvboxnow.com 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
& B8 m2 Y1 A# g( i( c+ rwww2.tvboxnow.com 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）, @! L) y+ [ |6 k; Z v
3、易得潰瘍和發炎
# M0 S, \6 y. s公仔箱論壇三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb) u8 F# y# u5 a- g" R7 x5 ~2 L
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K$ T( {5 |, [% |' a) }! N+ g
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
: C1 ?# {! B2 z3 N9 r1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
/ Z4 a) r5 c3 _5 K$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
5 z; j$ ^) \1 m$ Q* }公仔箱論壇 2、嚴重破壞維生素
" q. Z4 `% C% B( q0 s; p公仔箱論壇 3、熱量過多、營養成分低
" L, T/ K+ m" W. P% `" S- O9 @4 W9 O! Ctvb now,tvbnow,bttvb五.汽水可樂類食品www2.tvboxnow.com2 ]- U/ s/ ~! V5 n" [% u1 ^+ D2 `8 a1 J
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇$ k3 S# `$ a5 g! r7 B0 N
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
# S5 ~5 k( X6 g4 _/ d$ U2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）tvb now,tvbnow,bttvb; L4 ]( j* L; s) p5 t$ S
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
/ N. z* E& |- ztvb now,tvbnow,bttvb 2、只有熱量，沒有營養www2.tvboxnow.com! K8 @# q6 L0 d8 F
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
( R6 ?; D6 F, j/ [9 ttvb now,tvbnow,bttvb 1、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇1 o% {4 E, V8 D9 d
2、熱量過多，營養成分低
: Z& N! S% p1 _, y, \1 Y公仔箱論壇八.話梅蜜餞類食品（果脯）
+ n: j. ~! Q' E( R1 c; G7 o 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
& Z4 w6 r: A9 a; s( q2 W公仔箱論壇 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)tvb now,tvbnow,bttvb* }. `: L A9 Q
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
; x& L7 W- @( g: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含奶油極易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P9 k/ u9 d# P! f
2、含糖量過高影響正餐
# k- u1 }9 k' y0 C# _ S1 g3 F+ x十.燒烤類食品公仔箱論壇 u/ u {: |, q$ R' s
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F! l5 y$ P0 s8 T5 g" R
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C7 l7 e; e' s) z4 C
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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