世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:tvb now,tvbnow,bttvb+ X4 I: y" ~' X8 d. D2 X5 w- _
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
- }4 P+ Y( B( x1 W& _8 y公仔箱論壇一.油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb+ S0 g" B, Z) L) Z7 B
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)9 B% T% }$ R d! a; ~
2、含致癌物質www2.tvboxnow.com R4 V n) Y- _1 {: B0 F
3、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇) w7 ]) w5 d( E" a- @; O8 e
二.醃製類食品
* }) s' t3 {. ~8 C9 T' F- @' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
3 q" @' c* Q+ q V0 d7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
) w) U# W+ d3 z0 ^/ K1 H 3、易得潰瘍和發炎
+ e' l4 ]5 x8 |4 Z) _' j公仔箱論壇三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
3 ?3 o* Q( K+ N# E, a! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）! B3 K( ]4 `: g0 |6 x% o7 R( ^/ ^
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
0 E4 |. o+ L; _/ Z' C U公仔箱論壇四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）tvb now,tvbnow,bttvb( `3 d1 g- |! @: ]: a! a M" f
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
1 k5 s; Z5 z7 K n Fwww2.tvboxnow.com 2、嚴重破壞維生素
) b" Z2 P/ q/ w; `6 U3 ^5 w7 _tvb now,tvbnow,bttvb 3、熱量過多、營養成分低+ i( |; }& F) p$ f/ G* y
五.汽水可樂類食品
+ P: O _" K: K7 o- a) i, e: M- Ntvb now,tvbnow,bttvb 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇+ J* A; E6 `3 p
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐$ [' m& J2 S' S" G1 I
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y$ s9 G L7 ~. y' Z! v
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^; {9 _2 B8 d, a6 j
2、只有熱量，沒有營養( c8 H+ b) `: m7 B
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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2、熱量過多，營養成分低
0 m! }/ J0 l' v% t8 k' y1 _www2.tvboxnow.com八.話梅蜜餞類食品（果脯）公仔箱論壇1 ~3 X8 i: M6 f x: v* ^6 Z
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
c7 K6 D) ~6 V+ q公仔箱論壇 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)www2.tvboxnow.com# \9 [5 _- E8 r
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）公仔箱論壇* y3 T# | I3 Z! J% [9 }9 r
1、含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb* F! f! ?. a! ^' ~" E$ \6 m7 K# q7 E
2、含糖量過高影響正餐
8 i, |5 c5 }7 S/ p" g9 ~4 d; T& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十.燒烤類食品; l+ q5 J a# K- g* a7 C" h( j
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
) D( i' f" e# I: Q$ @7 A" R4 C! b 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性( o X3 x0 s' G) d
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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