夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a) _2 w% u$ ~1 W
4 j- `; s" \% O. q$ b, z 一、喝莲子汤去心火公仔箱論壇+ z( P1 ?7 k1 s1 B
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
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食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r& F. b5 [+ C3 i
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二、吃猪肝可去肺火
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3 k: v9 v$ q, v1 f" ]" }( l- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。% D n; f- h' F: ~+ L
% ~2 n$ \" P( i' G公仔箱論壇 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
# Y, u8 T+ q/ `* \5 m2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b L) y7 ]. ^2 M- J7 d
三、喝绿豆粥去胃火! H1 g0 q0 W# L- O' @, s
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。www2.tvboxnow.com5 \0 K2 c# A W- h% C+ l2 | [
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食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。) |, z. Y) w N3 Q- v5 v+ \
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四、喝梨水去肝火www2.tvboxnow.com4 \2 Q3 e+ L: t* z( ?
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表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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- w, P1 R+ g0 p F 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。公仔箱論壇. M2 m) S* B4 G `+ P8 g% M& a
% G$ f; c+ G8 ?6 O# r4 N% f# S 五、吃猪腰去肾火
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. ~; i7 S! N1 Y7 |# G; a公仔箱論壇 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 w4 S( r+ F0 w3 V W% l D% Y
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食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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