[中式食譜] 蘆 薈 珍 菌 竹 笙 湯

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: l" x4 C) e" Z" Qwww2.tvboxnow.com材 料 ：0 |  j" s/ O: d7 q& T3 X
蘆 薈 8 兩 、 乾 榆 耳 1 1/2 兩 、 羊 肚 菌 8 粒 、 姬 松 茸 6 粒 、 本 菇 1/2 包 、 竹 笙 4 條 、 清 湯 4 碗tvb now,tvbnow,bttvb: e2 y! g0 m, o' o
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做 法
+ w1 i. y1 b; E4 Z6 `( {) e: {www2.tvboxnow.com先 將 菇 菌 浸 腍 。 除 蘆 薈 外 ， 將 所 有 材 料 汆 水 後 瀝 乾 。 將 所 有 材 料 注 入 清 湯 滾 30 分 鐘 。( O; y7 e* t/ R. @( v9 Y* Y

! o! |' }4 }& q公仔箱論壇貼 士tvb now,tvbnow,bttvb( z6 \! w7 A- {/ Y) z: r
菇 菌 不 用 煲 太 耐 ， 其 中 羊 肚 菌 則 香 味 濃 郁 ， 煲 湯 一 流 ， 亦 可 自 行 配 搭 其 他 菇 菌 烹 燉 。
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4 a! k3 j# r' X& H7 Awww2.tvboxnow.com功 效 ： 常 飲 此 湯 可 增 加 抵 抗 力 ， 減 低 患 病 機 會 。

~天穎~

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