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[中式食譜] 鼓汁炒生蚵

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【材  料】公仔箱論壇6 o% n) g; x% ]! @( g
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生蚵 200公克1 Z( \* R% v8 R5 V2 b( S6 N
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青蔥 1支
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蒜頭 2粒
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0 ?- N7 k2 p, K6 T! m' n: k* E" o辣椒 1/2條: L1 M8 F% u' h
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沾料:6 x2 S; Q4 }# V$ F5 Z& i( L! o
地瓜粉 30公克
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【調 味 料】
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白胡椒粉 少許
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【做  法】
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1.生蚵用清水輕輕洗淨,瀝乾水份備用。
3 b: O1 e- u' }0 q! a  o7 otvb now,tvbnow,bttvb2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉,再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
# R; r2 g4 k8 |$ ], XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.黑豆鼓泡入水中;青蔥、蒜頭和辣椒洗淨,都切成片狀備用。
; h+ M0 k) i2 l) v+ `3 y$ x' Z4.取一個炒鍋,將作法3的所有材料先爆香,再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ s4 I! I; O3 V: k) x. z& c; B
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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