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[中式食譜] 鼓汁炒生蚵


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8 [0 Z* K+ g9 t$ s' e4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生蚵 200公克
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青蔥 1支
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- J8 c6 Q' [/ e2 ~" L' ?tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/2條
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地瓜粉 30公克www2.tvboxnow.com& m* A$ x- S- J/ F" W: n+ T
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白胡椒粉 少許
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2 v! p) k9 T) a! {1 E! E# _: {- g黑豆鼓 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ E- J1 Z# M( l
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香油1小匙* V+ e" O2 Q, R* {1 Z! S

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1.生蚵用清水輕輕洗淨,瀝乾水份備用。
7 g- |% o4 R( J* H2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉,再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
. k3 ?' [  g# v$ A% c/ T2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.黑豆鼓泡入水中;青蔥、蒜頭和辣椒洗淨,都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \$ m9 e8 j8 [' q9 s& C# J7 [" z
4.取一個炒鍋,將作法3的所有材料先爆香,再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y# x: l  ^# V% v
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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