7 g- T' Z, Y7 k e4 K$ q# v2 `: L! l
 公仔箱論壇8 U5 b3 R$ u0 ^- X9 z# G7 A
( \. a+ \/ L, `* _& q/ ^$ D4 j3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】公仔箱論壇- M, H' ~& Y- \ H& t& ]
+ E4 B1 s5 ?* a! v) x. _# ]& G: K% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚 1片0 @3 q! X7 c" W. z4 C
 公仔箱論壇! s2 t7 D, _. _7 @4 \1 z& x
嫩豆腐塊 1盒
# T( K% i# T! r6 Atvb now,tvbnow,bttvb J: N8 N2 J& b( [6 C" j$ a
薑絲 5公克www2.tvboxnow.com; K5 h b# X4 {" ?
4 w% }0 w I. U/ |
青蔥末 1支www2.tvboxnow.com! k5 H8 A! E9 n! t% Z4 y" _
/ _ V& g) O. J+ I# N7 ]2 o" m; g% Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】! A& T9 f; ?1 j J
1 n1 ?. z9 H3 }1 d+ y9 M
米酒 2大匙
- f! J; z- e7 F$ Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 c! ^( n5 Z+ c. ]* D, D
味噌 1大匙: w- Q% s, F1 W" y
: I4 w9 T" S* y) y1 P' @. S公仔箱論壇糖 1小匙
5 S7 ?) K/ J+ v$ z$ \8 vtvb now,tvbnow,bttvb
' |0 T6 S) ~2 m4 ^( \! H, xtvb now,tvbnow,bttvb水 2碗
7 [( E$ v& i- K2 ]; T* P' Q g& ?2 I, W; `" C
白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j+ [" u# l, q% I; `& a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r# c' y$ C' h* \. L
鹽 少許www2.tvboxnow.com4 C' K+ l! p* i& l9 L
: O' m5 H _' j9 B
【做 法】
0 W( b, s, F; @6 K7 d: ]公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb5 M4 x4 g& i' u+ T* r7 n
1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。
" S: |5 M! | N3 |) |3 f9 \! M2.將鯛魚洗淨切塊，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。
# Y; J; f, F) F) E5 F2 J |
發表於 2012-4-14 07:20 PM
| 