, }2 \" ^' c/ ~% Y. `- \www2.tvboxnow.com
. {1 y, m2 h9 b( H
) I+ p; ?" I6 [( z公仔箱論壇【材 料】
0 O0 l$ b/ g+ e# @2 Q+ X- ^3 z
+ j% x" f* `- M4 ~鯛魚1片
/ T& | m& ?0 W( ?0 o
/ g. o) q: w) W3 Q3 g% ywww2.tvboxnow.com薑絲 6公克
% r5 `& y5 J) K% Atvb now,tvbnow,bttvb
( }/ k: \8 a' l% n, gtvb now,tvbnow,bttvb青蔥末 1支www2.tvboxnow.com+ {( ^6 ~# B/ E+ Y! M$ K$ a* U
/ i4 S0 i- M. Z( {+ O w4 X【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^* \& d! C2 W) S6 e( r' }$ u
' T0 S R: |4 @" e4 K, _; O雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ Z4 M7 Z: o! ]( ]: J
1 Z5 `( b: j; i2 \% M- O2 ktvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
2 ^6 p" U! C% A, ~) r6 i1 |
: O. F5 {- f" s/ f4 R9 v( utvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
7 C5 K( b- S1 S" O& w1 B% g1 Y公仔箱論壇
/ R5 D* P0 k- j( Y( X/ ~公仔箱論壇米酒 1大匙
( V" G; z+ M6 Q- E9 c/ s; t' n, D# A2 C- M8 E! e
香油 1小匙4 x# g6 ^# Z/ }6 k/ @8 T) u2 Y: p
www2.tvboxnow.com$ R9 M4 _) w2 t: K4 h4 L5 b4 B- q
水 2碗公仔箱論壇& X+ k' i* B t* a+ a4 F
www2.tvboxnow.com; ]5 h2 b" p3 B) p8 R7 s+ d; r. d% g
【做 法】3 [$ i7 L0 @- c: [/ p/ h$ d: @
 tvb now,tvbnow,bttvb' X2 b) J2 x3 w
1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。
+ |7 k+ M W( Q: ^www2.tvboxnow.com2.將鯛魚洗淨切片，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。' m$ { j: }9 U/ P8 Q0 Q
|
發表於 2012-4-15 09:24 AM
| 