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3 P1 {2 Z" I2 F* ^$ ltvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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綜合燕麥 150公克
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# T! s0 E& t3 D9 atvb now,tvbnow,bttvb豬排骨 500公克公仔箱論壇# H% K+ S. ?4 A5 f6 ]
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清江菜 50公克
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高湯 2300㏄
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【調 味 料】: c, V' W2 t6 ^7 Y& g; I, u
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鹽 1小匙www2.tvboxnow.com9 f2 e: b7 z( h. G) y
9 b0 B4 ]$ y" E) I+ Y公仔箱論壇鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙公仔箱論壇8 H6 v ^& Z0 r; h
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% V. _. f' H" x: {9 i& @ n公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb# A& R! g$ `! J. q( ]5 [/ }
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。www2.tvboxnow.com. c6 e- C, T2 [( y J9 W4 y
2.清江菜洗淨，切小段備用。
, X: Q1 V! d) q: y! j) o+ y2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 t# k2 e) x) r+ a" L6 r5 Z
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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