[中式食譜] 排骨燕麥粥

hamtu5168

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l) N6 |0 m! H6 @9 J

& U$ I& j8 F8 M  P5 u& Awww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇3 L$ s$ z- a. q; f+ a- y: T! M
【材　 料】
! a+ L" ~, X6 m( ^% f, Bwww2.tvboxnow.com8 v3 x! m6 K' Y4 [# Z4 t4 p
綜合燕麥 150公克www2.tvboxnow.com% S. H  D9 |* _# S1 i: _

. O$ V7 L1 ~8 J6 j* k7 v( Wwww2.tvboxnow.com豬排骨 500公克tvb now,tvbnow,bttvb" [! `' Y! r: S0 ?4 ]

& f6 {* O( @$ B% h2 U. t! gwww2.tvboxnow.com清江菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb: k# C! Z) c" W& K1 [8 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \; j- n. Y% y5 o7 z
薑片2片
8 |" _! W: f) W* D0 U  E& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `+ l) E" \% R1 H4 uwww2.tvboxnow.com高湯 2300㏄
) N, t5 {/ `, Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 B1 |7 k0 r' P9 s' X5 i7 X8 O) x
【調 味 料】公仔箱論壇! d% h8 v/ h/ m+ s/ K/ D* c7 m9 H% k

; E8 F: G" B; u" U, K2 L鹽 1小匙
% Q# j. ~2 c( E) j, N6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 n0 b2 a7 ~/ B, n; u鮮雞粉 1/2小匙
. B; P# F0 `8 t: P* A, u+ Itvb now,tvbnow,bttvb: a' u- Z2 ]# P+ n
料理米酒 1大匙公仔箱論壇! W9 ^9 Q7 k/ n& E
tvb now,tvbnow,bttvb8 }% t# z+ u! v8 @  N/ T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A  I  l  [' i8 `) ~# Y# U
【做　 法】公仔箱論壇% H5 F; B8 U# A8 A: r( ^0 A

: u+ S! f1 ]  \, h. }; @& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
1 L: c0 h' d: A$ t# T$ _' Gwww2.tvboxnow.com2.清江菜洗淨，切小段備用。
# w, J/ E$ }) |& c$ p0 e1 Y( F& utvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。/ Y  k1 w" P  o' q0 ~; H

tmzkhosl2012

thanks u