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) p4 Y) a) q2 P) [【材 料】
) V6 W8 Y/ g$ s" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& I/ E3 }% U( `; e) i1 l7 Twww2.tvboxnow.com綜合燕麥 150公克
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7 \0 ?/ i \) l* N公仔箱論壇豬排骨 500公克
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4 J8 x' {' E/ awww2.tvboxnow.com清江菜 50公克
3 y' {( K( s& [+ u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y/ ^% L- q _5 G9 g) T
薑片2片
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高湯 2300㏄, J$ L& Q5 l0 b4 u: x
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【調 味 料】
9 V% L( [' { e: g4 {; b公仔箱論壇
6 c8 D2 q5 O; X, A公仔箱論壇鹽 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙公仔箱論壇6 F6 o' ]% z5 f @ [) v
; T1 _% h$ N; O# G5 U料理米酒 1大匙
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9 n- x* p4 M" F5 F U$ v5 T/ V MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G/ d+ D) `! m% Z5 h n" L/ [# b
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P& f3 H2 B/ D. c
' N3 @! Z% ]& r) x1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
$ P l' c% ]& r; W( s& |$ E' h2.清江菜洗淨，切小段備用。
, ~) {6 ] z, Q1 i7 {公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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