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) `# p- ^) S0 A: vtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
1 [# g z6 i% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S! L+ T4 w9 C9 C吻仔魚 60公克
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6 Y9 p8 r7 p* }- t" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莧菜 300公克
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蒜末 10公克公仔箱論壇! H" F _- J0 Y0 l
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薑末 5公克www2.tvboxnow.com+ a2 B4 d7 i6 g) o
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鹽少許
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米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# B! Z! q, L2 W3 Z5 A+ z7 J
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雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb& w3 } o) D& u% B1 H" U
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1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。公仔箱論壇2 P, m, z& K2 U7 Q( ^! o
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。
) n; }1 z7 X5 f" K! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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