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【材 料】公仔箱論壇3 X4 [6 S0 w+ c. f+ G
; u0 a& l( K1 k2 F& E公仔箱論壇吻仔魚 60公克
/ g: v' ?/ A A8 b7 } www2.tvboxnow.com4 z; B9 G# w% r. c& k
莧菜 300公克
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魚板 1片, ?" J9 }# ?8 ?: |% N
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蒜末 10公克
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/ n. ?! P4 H0 J& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末 5公克2 P% c& ~ n+ K* H
) `! z9 H' O( B$ [【調 味 料】
/ [$ ^1 l+ a- l. E" K8 ?4 ?公仔箱論壇4 B/ S( P$ X3 N }
鹽少許
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" p9 i2 O! J* M* y米酒 1大匙: I( ?, a4 ^7 K( d
1 ^1 g' t! t% f- ?公仔箱論壇雞粉 少許
9 C4 _# e Y) ~6 H) n0 h+ `- a( F9 V公仔箱論壇公仔箱論壇7 V9 ]$ I% S! l
香油 少許www2.tvboxnow.com3 G4 O3 C" D5 h9 }
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【做 法】公仔箱論壇8 W% h3 H3 A% K
% e6 c2 M; I# W' N* O5 C! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。% i9 J! f3 r1 s3 Y" a% q. F
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。
2 Q, |* o- x# k- O7 I ~www2.tvboxnow.com3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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