眼睛_____
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◎黑眼圈
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" L3 ~% j' G4 r一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。- ~/ W8 r* u n1 M. e0 T
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
$ K6 f/ f$ f% J: }3 v* r v5 A# V支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。
0 ?! j( e5 \ P醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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& h0 c/ [" ^; j: v" i7 U$ {& w◎眼皮浮腫
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: b5 c7 ^/ e* S% ~; ? _www2.tvboxnow.com睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，
7 |, [6 U2 {! [& P: [8 f6 x2 G/ ?公仔箱論壇如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康 的腎能將體內多餘水分順利排出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U! _5 P- s- p; T2 f
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
, P z! Y0 m! Y# V# [公仔箱論壇別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇# A+ o) l1 d$ K
6 }7 z' K: x% D& n" K8 {- Kwww2.tvboxnow.com◎脂肪顆粒tvb now,tvbnow,bttvb {! r% S: b2 B+ B M+ @
2 X; `9 A/ h( Y4 Z公仔箱論壇除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，tvb now,tvbnow,bttvb# ~( J! z7 p8 r9 |' K
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
) b& Z; B9 b" K少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！www2.tvboxnow.com" W; g7 E7 O4 R7 q2 M" o+ I0 J3 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |! i% e# g; c
◎紅血絲公仔箱論壇/ ]% w2 h! u# r. Y2 k
s: x7 T" u- w+ x血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。www2.tvboxnow.com* M3 |8 y) p5 y* ]6 a4 y. O
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，tvb now,tvbnow,bttvb9 h X1 n) C, V1 `# `. a
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
* g* T& J% G$ w; A. v0 M! S& a" jwww2.tvboxnow.com如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，; k8 W5 v% z' ~$ F: Z# x
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
' z2 K% C3 O) S* U) n2 Q公仔箱論壇公仔箱論壇3 g/ y' n/ g; ^0 c
◎針眼( J/ u8 r. r$ `2 I2 B3 k
1 W! b8 S( R4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，
* S( h/ P: S, M) \6 c4 _3 J& Rwww2.tvboxnow.com細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。tvb now,tvbnow,bttvb& E: B4 \3 ?; a. f9 ^5 E
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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- X# z$ x4 u7 n9 M1 ]& o9 J◎眼白泛黃www2.tvboxnow.com0 W# Y* R( k. b+ W: q7 x
6 ]' \) }6 y" n3 xtvb now,tvbnow,bttvb可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。tvb now,tvbnow,bttvb) W' g; z X6 S. J6 `4 t
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
9 h* i0 ~ o% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; N- f, Q4 W/ \0 y, ?
; _( z4 H: k) @5 K嘴巴______TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~5 q4 C) r9 p+ u8 x
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◎唇色發白
9 B: N- P; n4 ]! f4 @, P3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 h+ X* [# L* E; o; j. S( R# G/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。5 ^ h+ |7 W# r6 P
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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' B% R8 O7 W) @, W; W$ k◎唇色過紅/ D# b1 W4 \( Z& |
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
7 C8 D/ m/ Z; x5 C" |; Y- H中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。公仔箱論壇0 y" s8 ? ]# c" _: n6 H
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。www2.tvboxnow.com9 `$ j, @0 H: s/ W+ G0 `
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。# i; e5 G0 E+ L# e7 A) }) `- ^2 I
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◎嘴角破裂
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: d; A1 Z1 M+ V感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。tvb now,tvbnow,bttvb' q1 C- j/ n3 `" t
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
2 L7 g3 G; X2 [' y6 p$ T6 awww2.tvboxnow.com建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。www2.tvboxnow.com4 B& _- T* m0 z0 i
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◎嘴唇乾澀
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嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b& t+ Q& ?* ?3 Y. v
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。www2.tvboxnow.com) t- ^; v! w/ [9 [3 z
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳tvb now,tvbnow,bttvb0 s1 z, f4 A7 b, q! L2 `
1 v" a7 o% ^' L) @6 k" T0 I對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。$ \4 F( z8 J% |. x3 a' B/ f( n
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
9 W2 [& C: E6 h/ r" |/ `% h此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。1 e7 o! E c3 \$ V: j
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◎流口水公仔箱論壇8 ]1 g/ z+ ~4 v; [/ y# l) ^
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早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，& O1 {( Q5 y3 v/ U4 K
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
+ Q/ l% Y. Y) {( Ztvb now,tvbnow,bttvb如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。公仔箱論壇+ s7 |1 H) O) n0 ?; m
/ W1 j- E; Q( ntvb now,tvbnow,bttvb/ R. w6 r- d3 E1 W5 \9 T& r1 B f
; k* M, i3 Y) b3 }www2.tvboxnow.com舌頭_______! b( ], h8 \# U* f; S
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◎舌頭振顫/ @3 Q7 J6 E0 s$ x7 X
, D( \# [7 r( @公仔箱論壇對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。www2.tvboxnow.com# {2 V* M! s% m# \1 V
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
' d% N$ Y u8 a/ i$ ^建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！" ?( I1 s, q$ Q+ Z; q- U
, O3 o z: R& k5 C/ P* Ztvb now,tvbnow,bttvb◎舌頭發紫
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% K* }$ {5 C1 d* W: P" j公仔箱論壇當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F- s- W% }: D8 c9 G* ^9 ?
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，
! w0 m0 @ Y1 [公仔箱論壇做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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. [5 T6 F6 Q3 y2 J. E- Gwww2.tvboxnow.com◎舌苔太厚
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( T( U$ C6 {7 Y! W6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
" ]9 [- w6 M5 B7 R* _1 T如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。0 ^# T8 i" X. k3 a! X- ?
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◎舌苔太薄3 {- I) u, y4 Y7 \0 P/ ?, Z7 b- B, l
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舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。公仔箱論壇* Z& n$ B1 {" F" @
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，tvb now,tvbnow,bttvb4 S# K) K5 B d3 G* y
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S! F' U6 g x: U6 w2 ^8 v" s% J9 f
% E' z. R- e+ w, Ftvb now,tvbnow,bttvb舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，0 u$ }' K, w0 U5 c& k# D; F- D
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |( d( `7 N4 G8 I+ h
+ h. j9 Z+ _" W) v2 vtvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黑
: d4 u# P+ {! e- P8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ^3 s1 f0 M! J9 P P' g# m) Qwww2.tvboxnow.com這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
9 \9 P( ]( _' G7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。8 d7 R" b+ T( ^7 t3 }( b
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# f/ ~( ~+ q+ k; }8 _7 \www2.tvboxnow.com鼻子_______
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. i. y! F* k+ Ztvb now,tvbnow,bttvb◎鼻子大小
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0 U6 I4 r0 v3 O鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；
9 O" W6 M. P) [( i, M但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，9 H8 I: ^# l _) ]6 T
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
8 L' k8 j0 ?, _% ~2 R1 P; b& d* j在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。" h) g2 |0 b6 w3 v( D
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◎鼻翼掀動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s0 D$ I; g+ q8 M/ `
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，公仔箱論壇8 s8 I! j# G! V6 E) k( R
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
& D+ u* r+ v4 |5 o+ e6 k7 B5 S3 \呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
6 c, |& X" r" T: p& P. Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q6 i0 r6 v! Q& I
◎鼻尖粉刺www2.tvboxnow.com# V( v: H( Q" B1 _1 H; j
* z" G% q. Z7 W1 mwww2.tvboxnow.com鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，
& V3 z# g/ D& O% {& S# Iwww2.tvboxnow.com就能緩解症狀。
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' |7 F. T2 v+ Q% J" x% r9 [# U1 v! [◎鼻頭發紅
: C) g, Z; U$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i# L6 g; h& E
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，
7 B# v3 d0 h/ J- C+ @1 i: u `導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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" T6 ~! `) h) r8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎有時流鼻血
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。8 n& d; M* Z: S) ?4 k% n. N5 C
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
6 A* w3 r7 z' E+ e不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
) J" _" k Z0 z8 _; V6 btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, P, _" A+ W& t8 v, X
◎鼻塞8 m+ @. B+ z5 ?1 R( U0 S. K G
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
7 h$ {. i1 q4 d8 E' H+ F, ^) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，tvb now,tvbnow,bttvb0 v. ?0 \& R, ^0 o
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。' E% o& ~8 q3 [4 P% P4 i1 Z
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臉頰_______
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◎臉頰發紅公仔箱論壇% R& _1 |( R2 {+ y) B( T# G
0 k0 L; u8 r4 M; P+ C& x7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F. G3 C) ?: H3 T/ g
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
7 r% w" I( Q) P7 |1 \公仔箱論壇洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，
5 R; j4 ^% |! ]' l1 s2 v8 {tvb now,tvbnow,bttvb製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，, I; ~& W! l2 P$ e) X8 r
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇% @' ~: O( c+ U
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◎顴骨上出現皺紋www2.tvboxnow.com7 N% U6 n. x. z% A; v+ O/ f+ c
0 u- Z, |" H1 |9 d& l4 x6 w可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，+ p& v/ ^3 h- B. W8 g9 z) h4 l
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。
& L: o8 t! i0 G8 v- t; C0 B% x除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C, i' U' N- g) I' v
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，
7 P' }, @/ }. A# |0 Rtvb now,tvbnow,bttvb還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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6 u# n& O0 m7 J7 j% `: P6 Utvb now,tvbnow,bttvb◎毛孔粗大
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6 U5 u) l1 x& c# K公仔箱論壇隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W* t8 ^0 M! R+ s+ x ^/ P) x
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，( {- A( s4 d) h/ [" X
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！; E7 P% F) F; _2 m
7 `: V d' v5 Fwww2.tvboxnow.com◎臉色發黑tvb now,tvbnow,bttvb& b! [& y8 ~- T* d6 {: _% M8 ?
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
7 n [3 g- ~& v1 u8 }1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，
0 f* Q7 ?- q+ c$ V! T剛開始是在肌膚較薄 的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，1 u$ z6 ]1 L) b5 A* y
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-4-21 07:40 PM
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