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【材 料】
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大黃瓜 300公克www2.tvboxnow.com+ Y z, \3 [% z
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豆干末 50公克
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+ \4 d2 b+ ^! w% T/ `! e; z- b* V" \www2.tvboxnow.com金針菇末 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r: ~/ X- t1 v9 y
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香菇末20公克
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芹菜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J/ `5 ?$ Z( R# T# A
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薑末 10公克2 o2 `: D, Y* g/ z6 p% d- D6 {+ h! ~7 H# Z
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 W- }' S0 Z9 S2 `6 R. E' R
) D1 _4 s' b. u鹽 1小匙
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3 [0 X6 S! R. ?1 r u) Y糖 1小匙
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% W3 U; ^4 B& w+ A% E: }8 G/ Bwww2.tvboxnow.com水 200㏄ L/ Q, d: Q' c. `# G6 M: E' |
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太白粉水 1大匙
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+ z. l0 ?+ u9 J/ Q+ Q0 J; `9 r- \公仔箱論壇香油 1小匙
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3 F a8 c- e; M n. S! F' u! ^" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
/ W: e: C! [7 d3 D& N' E! Q) w* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z7 T6 Q, A# j
麵粉 2大匙2 O9 E2 _* m8 A; m+ A! n
* i7 A1 ]2 f6 {; P( Stvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙
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胡椒粉 1/2小匙
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香油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ s, p% m' l# w2 ?& `: h" C
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【做 法】. _" h1 m$ K% ]. y% _, p) d
2 ]/ t: |" i4 V" G0 `1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。www2.tvboxnow.com1 v/ X( M1 u8 E/ K- |3 {! P
2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?3 Q2 i7 C( f6 I+ H0 P8 j. j( {; f
3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。% i& p4 o% z& s9 } k
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發表於 2012-4-22 12:51 PM
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