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) L# c3 w$ l0 e# ?9 Y3 F. T* K5 Mtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
% U! z! b: ~% N4 C0 \www2.tvboxnow.com 公仔箱論壇9 r" ~5 X. Q g8 i% _
大黃瓜 300公克
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" D% [8 g7 Z5 p9 A3 m/ |1 W豆干末 50公克
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' i* @& v- Q5 V' l& a金針菇末 20公克& q1 N# {3 ?4 s# ]" T
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香菇末20公克www2.tvboxnow.com5 D% r6 m9 c! S) V# ?3 v
5 F4 S# ~/ Y( R, B芹菜末 10公克+ t3 s: y& N, p& F" k" A
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薑末 10公克公仔箱論壇( {! ^8 u; ~0 z9 ?- a+ c4 r
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【調 味 料】
) \) r! E: O' O. |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N, V% F! t, y& `! X! ]
鹽 1小匙
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' r9 _0 u0 U$ v( e1 C1 Rtvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
/ D6 \: n3 N! Z2 V1 p7 k4 y3 Z4 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 H, U Y- ]+ |2 r8 D: C
水 200㏄
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6 H# C$ L) S: u" K* gwww2.tvboxnow.com太白粉水 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f/ m/ l4 A K- p+ n
www2.tvboxnow.com1 n9 T" D! d0 U- v$ e! I3 L
香油 1小匙
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. ~( ?' l4 Y! t) D/ i3 ^% I Hwww2.tvboxnow.com【醃 料】
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2 i/ }- u0 p* O5 o \tvb now,tvbnow,bttvb麵粉 2大匙: U/ c9 f9 Y' I: A2 X% y0 {% T
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醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a& M3 |; W* G& l+ s1 f
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胡椒粉 1/2小匙
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香油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x$ x6 c. x0 S4 x: O( N6 S
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【做 法】
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& Z& z& v u2 [) L1 v, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。
, S# }" e9 m: q" J: T: S4 swww2.tvboxnow.com2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。
7 E5 U. S }5 D' V! r0 t8 m" I& O3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。
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發表於 2012-4-22 12:51 PM
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