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[中式食譜] 黃瓜鑲肉

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【材  料】" |. ]$ R* s, }! \9 ~3 G
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大黃瓜 300公克
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3 L/ s$ c) v( c1 X公仔箱論壇豆干末 50公克/ q0 G3 H* x( N$ O" ^

4 n; b6 K9 r- o5 P' @, D! Qtvb now,tvbnow,bttvb金針菇末 20公克
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% i6 k6 w1 Q" i* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇末20公克) F; g5 [- K! m3 I! ~: o* l
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芹菜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y1 H( y5 N; X7 W( `# ^. y  l
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薑末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb; R) C. i. E6 [# y

2 _: r; J0 Q/ s  z, G+ [公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇0 s8 K. A1 O- h; _: b
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1小匙
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1小匙" }" ]6 B/ f3 F# S4 f+ u% h
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200㏄www2.tvboxnow.com  m! r  k4 z3 d+ |, S) e2 X" s

1 s: T, A6 H: r  |8 h0 G3 S太白粉水 1大匙/ F6 I; H2 y8 I7 g# m$ d$ J
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香油 1小匙
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2 |; N3 E/ f/ d3 I& W7 ~公仔箱論壇【醃  料】
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麵粉 2大匙6 ]- Y! i# K) K3 b
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醬油 1大匙
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胡椒粉 1/2小匙
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香油 1大匙- ^2 m$ i' u  O& r2 B

( c( _) X; x1 T: Ztvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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! K( j' D! V0 k$ O公仔箱論壇1.大黃瓜去皮切成1公分段狀,挖空中間,放入滾水中略?燙後,撈起泡入冷水中,再撈起瀝乾備用。
- `6 ~" W' Q4 j7 ~2.其於材料和醃料混合拌勻,塞入作法1的大黃瓜中,排入盤中,放置電鍋內蒸約20分鐘(外鍋加入1/2水)至熟取出。
2 ]  ~( B  O  S6 t( t! M3 ]4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取鍋,將調味料混合煮勻後,淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。4 m) C/ s* ^. T, l' d4 j
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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