公仔箱論壇 U3 z% |3 _, ]% C6 m
 ) ~6 k R8 p% t
, E/ Z! Z7 ^4 |! `* {
; h0 y5 j# [+ X【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 J- F. ]/ n1 R: n- z/ s; }
 * v, z7 N( u6 ^. p b
大黃瓜 300公克8 K$ G; T7 p q9 H4 W
* w/ ?. ]/ ]. h8 F. @ p7 u5 K豆干末 50公克1 D: T0 T% Z1 O4 o4 k
tvb now,tvbnow,bttvb% v! q) p' P U
金針菇末 20公克
. S1 a9 S7 @) Q( B
* @$ E4 d! h+ d# w香菇末20公克0 `6 L" P7 Y( r- C5 J: H
& a- |- V4 _( F2 F/ p6 H# Rwww2.tvboxnow.com芹菜末 10公克
: i8 S: ~% W' f' k
# ]+ S# C% \* `. e4 i! ttvb now,tvbnow,bttvb薑末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb; v, {& v1 |" t' r, v+ h& k
www2.tvboxnow.com* t: S+ ?( ~# e) P I$ } |( f/ ]
【調 味 料】
6 U( |' m/ S" R6 t3 Q c8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]5 h1 ?) o- G4 \: X% p
鹽 1小匙
@0 ^6 V; Y% a7 Ywww2.tvboxnow.com& T+ o6 f }4 w# A) n
糖 1小匙
1 e* T* r% d+ X* e& s& r* ctvb now,tvbnow,bttvb
2 n8 Y8 D; o, _5 t* J公仔箱論壇水 200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q( I" M( {* A
8 }0 N& @9 O. l# Y. V
太白粉水 1大匙
5 k# I3 t4 p; }2 x5 M" k# i
: y6 V# j9 d) A% s香油 1小匙& [" Z/ @0 [2 A& p
tvb now,tvbnow,bttvb* u6 g* M/ L% M. t% T) l( t
【醃 料】5 b# Z+ P J4 Y9 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d" m6 h! `9 }; c
麵粉 2大匙
: @7 ?% Y; X% Y! X. G$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \+ H5 a. L0 c醬油 1大匙
3 Y- c7 {& P) t' A4 Y1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ |( Q2 E8 N; P9 Z
胡椒粉 1/2小匙
3 P. g% w$ Q0 w3 W公仔箱論壇公仔箱論壇: |$ I. p& b; e( S* J# W
香油 1大匙9 e5 c9 |- c* x
3 [$ c, S' H5 J' u4 e- W# S【做 法】' }+ a4 ?+ F0 w1 H. x0 m
3 I. T# I. v% W8 y7 R2 ?www2.tvboxnow.com1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。; I/ T' ^" E5 @: Z/ N) f# j4 m, c
2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。公仔箱論壇" \$ W$ [( P( D3 |" W% R- H( I0 |
3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x* w* j8 {. ] U
|
發表於 2012-4-22 12:51 PM
| 