本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 6 J3 B0 Z, ~& U, u8 a
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榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
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5 s/ Y4 e ?% j; j6 }( `7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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" e% Q7 C" W: @- p d1 btvb now,tvbnow,bttvb1. 主動咳嗽法: + m( Z5 D9 D7 j) r0 _: Z
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。
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2. 飲水沖洗法:
7 P, _' p) m4 r0 ^定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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t2 Y- Y; B1 ]1 r) Q! _3. 運動出汗法: tvb now,tvbnow,bttvb6 G: y0 G, v2 t0 [, J
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。 www2.tvboxnow.com9 V4 h6 [2 u N. e( m& R
0 t$ Q0 a! G9 w/ }# [: J5 K$ Q( w) r公仔箱論壇4. 巧用食物法:
$ c) P* S3 }( s( N+ r8 Y5 \公仔箱論壇●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ,鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 ",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。tvb now,tvbnow,bttvb# E) M8 c4 N X+ {6 B% {
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●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。
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. |7 v0 ~$ M! {# J! n! c/ B) X公仔箱論壇●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。tvb now,tvbnow,bttvb% Z- V2 ?- _& z
0 j* J. U9 T) ?5 `; X, X●常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。
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