深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..www2.tvboxnow.com4 ]. f0 h& k5 \" k& Z
根據一項研究顯示，
8 N: X- Y5 _8 R深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb1 I( f, J$ L8 H! f& U
會降低人體免疫功能， www2.tvboxnow.com W& V/ h5 M6 f# ^' V3 ~. S
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
) h7 ^, J3 w4 m- o( \. o9 ~; M* v" Ntvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，常值夜班的小姐，' G' n$ E- n9 ]4 A$ k1 g( J$ L
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
( X7 ^! A) u; K3 L4 Iwww2.tvboxnow.com因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
% h: i" B3 O& K3 q' C7 Rwww2.tvboxnow.com於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
0 _% u1 c/ i+ i ]; u' Stvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時，( N. H$ d6 t! Z9 F' i. w
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
" ?) q! s5 T* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，公仔箱論壇/ t$ ?2 G1 ?: C6 W1 |' }! s
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
. s/ N# U. V, H3 ^2 [7 Ptvb now,tvbnow,bttvb具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
0 r+ \9 a3 b7 Y( f- P) vwww2.tvboxnow.com可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，. v4 P# j5 `" U$ ?: ]5 W, C3 w
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I1 [- I3 e% D0 B+ H
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
4 C; {( J" `+ ?) H' Z% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
