深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E& [" E% B3 d8 u7 s0 z: d
根據一項研究顯示，tvb now,tvbnow,bttvb# U3 c$ X+ x6 S4 H
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
0 t+ x D, T: [- e) r# [% itvb now,tvbnow,bttvb會降低人體免疫功能，
' p8 _) a/ t9 {) J- \ jtvb now,tvbnow,bttvb因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。公仔箱論壇9 }( K) E0 i: U, [; g# m3 v
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇; m) I( [+ y9 K5 _7 [* {5 J
乳癌的發生率將大幅成長二倍。www2.tvboxnow.com) |1 m# A" L: i# v+ K/ ]# X
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
7 d9 D9 V) ~( H- K公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K' [1 e3 Z+ r$ x, R8 q C4 q- U3 j
這個激素在夜間11時，9 Z, _) R9 r! M: X6 S P
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]. Z% ?7 M" s8 R, M$ D# \9 }+ u
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，0 R. K% O% X5 @; X/ s
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
; h9 ^9 [; W9 }" Fwww2.tvboxnow.com具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
H. N, B h7 ?2 u% }% F公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
2 [# |9 C; w! n! b& E0 {* K& `, Z4 y( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
% o5 o# w W2 _! n P/ h3 G% s閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福tvb now,tvbnow,bttvb6 X" ~8 C& Z# f, Z4 |
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
