深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
; y, O3 e$ _) }/ h根據一項研究顯示，
_ y! i! h6 E& e' @深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
0 b2 r8 ^8 w7 M* jwww2.tvboxnow.com會降低人體免疫功能，
* f7 Y# e B, y- g+ A/ J公仔箱論壇因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
, q! q& E3 h- O7 ~5 V國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
; F7 K7 \) r( J& d5 c4 q' C5 J乳癌的發生率將大幅成長二倍。
' N% {5 b7 |; ` I2 W+ Q' ~. R( r8 Utvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
% |8 C) b. `! d _" z. K公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，! c' N: M) `8 g& J/ M3 Z
這個激素在夜間11時，
- r+ X7 E! Z2 Y0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
% l2 H# Q! H2 Y( S0 l6 F褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，6 m8 m3 p* L" U" R1 v9 r
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， www2.tvboxnow.com0 R. J4 J0 D; {
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，tvb now,tvbnow,bttvb* x( d4 s7 T5 { o
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，4 {1 J' Q4 Y, [ M5 l: s
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
o( s9 @2 e6 }1 k+ Pwww2.tvboxnow.com閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
4 \2 }5 t- a0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
