深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
: c5 {& s/ f1 m1 s/ S9 i: j kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項研究顯示，公仔箱論壇$ r& R8 W, ? D
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，- V5 H1 `! G0 ~% o) P
會降低人體免疫功能，
- [% S1 L$ @$ F2 A* X$ ttvb now,tvbnow,bttvb因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
9 b- l/ X Z1 |: ]" R公仔箱論壇國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
" @! r* c. Y. d9 M2 y9 W3 ^- z, u8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳癌的發生率將大幅成長二倍。
: N# }, Y# P. _2 ]& v, \公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
) @) n# H6 r: c) m, ?公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
! l U1 o% d# X9 h9 H G: G9 f5 Ctvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時，tvb now,tvbnow,bttvb- Y; p$ ~( T; d: k0 O; }
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
) E. S0 D: w% X- y% ^, itvb now,tvbnow,bttvb褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，' e% Q$ }+ j' j+ K9 u
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
8 ~ v: P/ w. ?: x具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
8 ~) y* Q' ^& s可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
/ U6 k0 l6 x" P1 o! O% @* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
2 m! @% x7 [ ?& M! e0 I0 _+ X閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福2 i9 L7 k6 J! K# E( M* l
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
| 
發表於 2007-11-20 11:36 AM
| 
我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
