: V9 u! r5 I2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）' E0 G+ W" t3 j6 P2 `' I
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
7 v" Z0 b- S$ r5 Y0 ]1 s3 Z+ C雞蛋 1隻
" K. ^8 S# l4 B7 v# o' I麵包糠 1杯
6 F2 x4 A6 S O; i6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量
7 X& O" p- N1 j) ]5 i# O- S3 A8 E黑胡椒 適量
1 F+ z, J4 P6 n& q" e; ktvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個（切片）www2.tvboxnow.com5 _5 V) `" J: r y+ m6 e
生菜 4片
5 M' _/ Q: ^/ X9 y+ I; i漢堡麵包 2份tvb now,tvbnow,bttvb% j5 M2 ?* m) M" \, M- G. s q: |* I6 F
橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
& d3 Q' _1 L; j z: K) Q2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。1 r& K8 X6 `+ {& C# \
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
* G! h' b/ x8 v4 u4 l公仔箱論壇4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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