預備：公仔箱論壇$ f& J) F4 ?0 _8 {
南瓜去皮去籽切粒www2.tvboxnow.com( k! o2 x# b" k+ P( M3 I5 z$ Z
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洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
3 l+ C* V4 J- ^! d% n4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! ]3 F0 B/ z- Z( q, u6 P
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調味料：* k# r+ x7 h2 P# h
鹽、胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb( o8 r% B; b4 \" D9 W' T* u/ r
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% c1 ^/ ?# `3 [. W+ g7 R( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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3 h7 M. I+ l, ?8 H2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻www2.tvboxnow.com$ R" @& N, ~! x
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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& T1 m& ~5 q) a9 ^- V公仔箱論壇溫馨提示
. W _6 I$ O% U0 cwww2.tvboxnow.com．不愛豆奶的可以鮮奶代替tvb now,tvbnow,bttvb5 }$ I6 m" r1 |8 X! f# f0 ?
. E1 [ z/ c( ^ ]& m& mtvb now,tvbnow,bttvb．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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