預備：
* _, ?/ U* A, T. M6 a+ u, c南瓜去皮去籽切粒7 M" G/ z4 h( h8 n1 Z
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洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）9 b k4 n- N7 b/ `, J5 K4 r* {
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調味料：www2.tvboxnow.com* x( v% F1 X8 \- b; u- _
鹽、胡椒粉
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d8 @* M1 n! v$ x0 l9 o
. L5 r- A# W6 L# }7 s5 x5 Bwww2.tvboxnow.com2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻tvb now,tvbnow,bttvb4 P. W) o$ G4 i" a
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味tvb now,tvbnow,bttvb; j9 E# E. d, i4 o1 V' D
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* E% g9 T( }. ~溫馨提示
# P8 {. V# l& k. @7 g公仔箱論壇．不愛豆奶的可以鮮奶代替
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* R- |- t& b, Q- g公仔箱論壇．放入適量牛油增加香味公仔箱論壇9 A0 b$ O _' B) a* e7 \7 o7 A
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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