返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豌豆莢炒田雞

【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p# s! W- y9 ^1 y8 \
豌豆莢 3兩3 j) n1 z+ _5 V! E  D: [  O/ |: N
田雞 1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N" N4 p6 r! H! y
1支& h' e5 t9 }) t* S- P) I, [
【調味料】
2 ]) g* C. _" H9 w0 Owww2.tvboxnow.com
調味料A:
醬油1/2大匙www2.tvboxnow.com+ Y0 L  F2 }8 u, K
2小匙www2.tvboxnow.com" t+ i1 [# A/ [3 v$ M4 E- I
香油 2小匙
, [% C" z# c: e7 h: W6 [" B* Dtvb now,tvbnow,bttvb
白胡椒粉 1/2小匙
. T% X) _* Y) h7 ]
太白粉 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v# C5 S2 I/ W: Y* ~9 G
調味料B:
1又1/2小匙www2.tvboxnow.com7 d, Q4 U6 U( J4 _8 f9 I
1/3大匙
; h& t* U% Y2 Y8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香油 1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb  q# E0 V. z5 D: a5 Q
【做 法】
(1)將全部的豌豆莢去除豆蒂,注意在炒之前才放入水中洗淨瀝乾,不可讓豌豆莢浸泡太久,因為豌豆莢的豆蒂已經去除,泡水太久的話,會使豌豆莢爆開。蔥洗淨切段備用。
(2)買田雞時,請攤販先切好,回家後用清水洗淨瀝乾備用。
(3)將調味料A與田雞塊拌勻,醃約15分鐘備用。
(4)起油鍋,預熱後,將田雞塊油炸至外表金黃色熟透,即可撈起瀝乾。將油鍋的油倒掉,用小火繼續加熱。
(5)放入蔥段爆香後,放入豌豆莢、田雞塊略炒20秒後,再加入調味料B,改大火快速翻炒15秒,即可盛入盤中食用。
返回列表