( |( k! \9 u( @) t; _| 材料： | 美國即食火雞黑胡椒肉腸----4安士
0 x4 L* J) l* C熟薯仔粒----3安士tvb now,tvbnow,bttvb2 \$ q6 [/ w5 O$ {
洋蔥粒----2安士tvb now,tvbnow,bttvb: w1 Y# l& a9 l: A) M6 y2 b
甜紅椒粒----2安士9 R5 O2 J6 l6 V4 ^2 A
青豆粒----2安士
' ~7 j' ~; q1 _: G: P/ ] G" H美國雞蛋----6隻 | | | 製法： | 1.美國即食火雞黑胡椒腸切粒
6 n' T( T9 U8 e2 f, P2 Y9 a5 ?公仔箱論壇2.用1 湯匙油爆香薯仔粒、洋蔥粒、甜紅椒粒、青豆粒2 c S$ l; V3 v
3.美國雞蛋打散與上項材料及調味料拌勻。2 T, N0 G6 D/ ~6 y' q H0 X
4.燒熱油3湯匙，放入雞蛋液混料用大火煎成奄列進食。 | | | 調味： | 鹽----1/4茶匙
3 Q, H* `9 h* S, Z4 a) Y' ^# ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉----少許 |
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發表於 2007-11-22 11:05 AM
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