睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!
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/ A: t( g( l8 L4 M人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb7 L( R' a% b0 W: P' A& S3 O# s
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s4 e% ~% i* D! `4 W6 Z3 e0 s
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1.戴「錶」睡覺。
% B) s, u( P, n2 n$ h有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
* t$ t6 m7 ~7 S* o: I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e5 ]# n! m* ^$ y7 `3 A7 q
6 ?1 K3 O0 l* c; P0 I& e! ^ b2.戴「牙」睡覺。
4 a- p) r, `9 G. Z- r3 U2 A公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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; Z" A- p5 s4 U9 g; r( Hwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C# j2 |+ m) h' A1 A& a6 Q' T
3.戴「罩」睡覺。
[/ f- n; f; cwww2.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。 b! U2 Q* C5 r
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4.帶「機」睡覺。# f1 f3 K1 F" C1 _$ t# r
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。www2.tvboxnow.com, \* V' @" ]+ i+ x. M
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/ c( a$ O, Z7 U9 u/ g. A7 E6 ^5.帶「妝」睡覺。
$ C3 h3 W" [" Y, _公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇4 r9 v N0 f. ]; ]
1 u* t2 S) s1 J n# X, D6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
+ Z, R" Z! U) K9 U2 I X$ a公仔箱論壇可能睡醒時已被別人打死。9 L* }; L }& T: K/ M7 q0 }/ I5 f
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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