睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!
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# S& Q. m3 g& X2 U8 Q- B0 `人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
1 i& @- t- N) e9 b0 \% M' n. V% z2 zwww2.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb: P: l8 j0 z: f7 u6 w) x8 ^
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1.戴「錶」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb: v8 e+ w9 X8 ]8 w/ @) T" C
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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# ^' r1 P* A1 N e3 }www2.tvboxnow.com2.戴「牙」睡覺。公仔箱論壇3 m0 X+ Z0 @: M: K! _
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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- m2 k L9 u* G+ l$ ]www2.tvboxnow.com3.戴「罩」睡覺。
9 V' d+ h9 t- G5 C2 o0 r9 M% u美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d. ^/ B' f( r& C4 B" s0 \5 q. j
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# p' S) W2 P& W$ W W2 f& N) g" a& ?公仔箱論壇4.帶「機」睡覺。公仔箱論壇! L9 x7 `3 E: e/ ]8 z
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。www2.tvboxnow.com$ W, e. ]7 e. L2 D
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5.帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x0 x3 c; l0 S1 _3 i
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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2 D" V% F, L4 p6 D5 n6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {! l/ Y2 @" A6 d
可能睡醒時已被別人打死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N6 Y/ X. R$ H, ]9 I- ~+ B' K
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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