難瘦部位消解大法-1
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1 I( Y4 O1 x6 j8 e4 h1 h9 rtvb now,tvbnow,bttvb有影嘸？專家解說見真假！
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妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？" Q% e: y8 R9 C9 I
愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。www2.tvboxnow.com3 G6 G5 L2 ^' ^9 x
這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？
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對戰蘿蔔腿
- y5 T6 j: C: ?' u9 Z B5 h5 Q0 x生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }: [! q; `1 M& S# A$ I
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生薑泡腳
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8 O; F* D" \# P網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！
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傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！
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' V# }' w: m- @2 }) `4 l物理治療師怎麼說… www2.tvboxnow.com# i' X) x) ?& {/ _( s
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; E7 u+ [" w4 h- i+ N3 ktvb now,tvbnow,bttvb利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！
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+ v$ T: z4 q) C- |4 I( o9 gtvb now,tvbnow,bttvb網友消解法23 n0 Y- z: G2 q$ H. N
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靜脈曲張襪
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3 S1 \ K+ l& _$ owww2.tvboxnow.com在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！
; c& S) W/ ~, v2 t: i2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！
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物理治療師怎麼說… $ n r2 l( e8 ~2 t2 U/ }+ O" D X
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對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！
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/ C! t4 s* T- C# ^# x小編嘗試心得 www2.tvboxnow.com* e! Z5 c2 c6 P2 H9 j) x- ?* Q
穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S3 \. E8 `" M8 Q8 j
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3 n6 b3 D! E3 ^9 m' [tvb now,tvbnow,bttvb每天按摩30分 www2.tvboxnow.com' D- V# M4 a4 e- ~7 R4 D+ k
5 n: ~! q+ A- h4 i( p8 U, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！( q+ F6 k. N3 A9 N+ F
% {- {) P- X4 i- K3 otvb now,tvbnow,bttvb傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。
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8 G2 w. G- q" J1 J( W4 \9 e2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物理治療師怎麼說… 公仔箱論壇5 l: ?, i: S2 b
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* u: M0 s3 O' _1 s* U3 J* w因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！
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小編嘗試心得 " m$ ]+ j3 Q/ W! P. n# x/ R5 e _
小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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