難瘦部位消解大法-1
5 S! y9 Z1 i' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q9 F& M( v+ D4 ^: c" K
有影嘸？專家解說見真假！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?. Z' Z1 D: j! d) N" L0 S n
; r8 L% ^2 d" \6 s! K# |1 \tvb now,tvbnow,bttvb妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？
, X# Z# |$ y3 t& r愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。
- I0 {/ m! e8 Q* O) J0 R! Ttvb now,tvbnow,bttvb這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？
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對戰蘿蔔腿
) ]9 U, s1 u- c& L) I/ u g生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？
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網友消解法1公仔箱論壇- I7 d, A2 K& ~, W( Y% [
/ p: @; [) U! Q) K2 k生薑泡腳 : Q0 T4 v2 k+ k L, Q$ L
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網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！
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# m9 S8 J. A4 s' ]/ ~傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！www2.tvboxnow.com, x/ v/ V- a- ]0 k! X# V, Q8 O
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物理治療師怎麼說… 6 ]! ?+ L- ?, e( \/ ^4 s# _
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. r0 g1 L3 k2 `0 X! u# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！
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! C$ G8 m7 L7 V9 Jtvb now,tvbnow,bttvb網友消解法2www2.tvboxnow.com" _5 n9 z) @2 M
, Y. v* ?' X" U# M) M( }www2.tvboxnow.com靜脈曲張襪
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在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！. f. H" p' Z8 @, c) \* A; s: G4 ]
傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！
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對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！
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7 S* o( U: R' y" @" Ytvb now,tvbnow,bttvb小編嘗試心得 tvb now,tvbnow,bttvb+ ~# F& o: @( r& h1 y
穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！
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% S$ y0 B# m& l) m/ m網友消解法3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K- P1 J2 G' f- i
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網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！
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$ l- \+ m4 v! m3 k+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。公仔箱論壇" W! u& w& y0 M; {* y: \4 ?
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因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！
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2 d5 H- D9 \. g% V$ I公仔箱論壇小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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