以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ； 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 ， 有 抗 凝 血 功 效 ； 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 ， 可 護 心 之 外 ， 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 ， 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 ， 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。 www2.tvboxnow.com) V, K) j' N: {
材料
# N _ C. X1 s/ _# @# M0 r$ H$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新 鮮 三 文 魚 肉 90克
8 |* n& c% Z7 }0 r越 南 春 卷 皮 10片
) k9 ]" d$ t" Z# _+ F! [% t" e' y$ bwww2.tvboxnow.com甘 筍 2條
; d) \) I6 f' C1 H% H4 l4 Gtvb now,tvbnow,bttvb青 瓜 1/2條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n1 i, h# t) R
洋 蔥 1/2個
1 q/ ~0 n5 F( e$ ?2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車 厘 茄 8粒
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調味 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I& F* [6 l* M& P1 k2 d% g
沙 律 汁
' x4 m/ m* Y, j, e" d$ v公仔箱論壇蘋 果 醋 4湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V6 _; \& a( Y0 J; K
雜 錦 香 草 2湯 匙
& T$ v5 Y3 h) R |9 h$ S0 d1 B蜜 糖 2湯 匙 公仔箱論壇! M0 g' f: r" r
檸 檬 汁 1湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |- {* I0 h/ n H3 _$ X: s" l
蒜 蓉 2粒
- P$ F' K1 P$ u# X9 M. a( M. w/ r8 x薄 荷 葉 數 片 公仔箱論壇* G( R+ n0 c! D! r7 p
辣 椒 碎 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb# _' K Z2 A* `) _. L
橄 欖 油 適 量
2 H9 U6 U. F/ R5 r4 T+ ~( X7 b公仔箱論壇
6 A- _3 G6 t* z5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法: 1 F; q+ G) `# W" ~! a( f
1. 三 文 魚 肉 切 粒 ； 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ； 車 厘 茄 切 半 。 * k9 [9 \. J1 w6 f0 @
2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 ， 再 加 入 (1)拌 勻 。 公仔箱論壇/ p& g6 s! N K3 b# Q6 B2 s2 t
3. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。 公仔箱論壇/ i/ L5 P! L# _, h" G. ?2 h' h7 S
4. 將 餡 料 放 在 越 南 春 卷 皮 上 ， 包 成 春 卷 狀 。 |
發表於 2007-11-23 12:40 PM
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