1/2瓣生蒜防肠癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V. m( t2 E( a
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。3 `/ z- V: ]6 t, F# b
1个苹果护心减肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K( S9 c$ C ?; V% E) o9 C# z7 A
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
9 B. i; ^" i; l% u! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2个橘子护胃防癌5 N8 Z+ a/ S6 d+ _' a$ B' D
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。tvb now,tvbnow,bttvb6 M A; X) b- }) e0 Z {
2餐黑木耳防止结石tvb now,tvbnow,bttvb& n; x. [9 w) y+ K6 J& E, P
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。tvb now,tvbnow,bttvb; U( P/ B9 s. P3 m& a0 H
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险www2.tvboxnow.com7 u7 I/ v6 R8 X6 n
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
& L; N) s3 ~) _* m/ T8 G5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4餐菠菜保护视力
" m5 [4 k) h) e" i1 m7 J公仔箱論壇 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
2 n% U! Y- _/ K0 C公仔箱論壇 10颗葡萄狙击中风tvb now,tvbnow,bttvb+ s# h6 P5 S6 n# e; N9 G
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。: x% X' A5 V. F/ T% M# D
20个樱桃对抗关节炎
! j2 g" {; T- y- Ytvb now,tvbnow,bttvb 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。0 ~1 R+ K$ X! @& M" Z# d
50克南瓜子保护前列腺
4 V# V" B6 \. h7 Twww2.tvboxnow.com 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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