材料: 7 r1 w0 F7 u, K1 |8 F
1. 椰菜8兩www2.tvboxnow.com1 N% u0 H# j$ ^1 [
2. 牛尾半斤
! E7 q+ X. a& K- z3. 薯仔1個1 m) x. I8 y/ {8 ] S" s( }5 ^9 d
4. 紅蘿白8兩
! [+ ^, k7 |* h/ i8 C3 r醃料/調味料# r: O7 q& n0 h$ R! W& S- z% @
1. 鹽少許: v0 M/ k4 L% Z* z; I
做法:tvb now,tvbnow,bttvb) u5 ~# e4 D# {$ Y t
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
$ P& \( r: @7 Y4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將牛尾飛水。tvb now,tvbnow,bttvb* t1 e* ?- g& B
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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