材料:
4 {' F% t0 C% S) q3 T9 j1 I4 vtvb now,tvbnow,bttvb1. 椰菜8兩
( {8 T2 I9 @0 o% @3 T5 p2 X& P- c2. 牛尾半斤www2.tvboxnow.com5 S, [( S; Z- p: U
3. 薯仔1個
* ~( b0 k9 ^+ i# `7 I, \7 U- Ztvb now,tvbnow,bttvb4. 紅蘿白8兩
; G) k1 h( R! g& C3 V, Y$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料/調味料
6 H: o/ b, z8 [/ G/ t1. 鹽少許
`* e1 L. P4 h) U2 t6 W0 f做法:" C: g: U9 h; u/ a( V) Z, e' ~
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
U! ` k; z5 V+ c8 y, ^2. 將牛尾飛水。
: ^/ p6 B7 |! e [9 g公仔箱論壇3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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