材料( A2 w Z+ v; `( J0 w$ U
tvb now,tvbnow,bttvb r) K3 M! S) W3 k; e0 m2 C
牛尾 1斤% }" {1 S$ \( [ ~3 `# s
: f5 ?* d6 n4 ~3 L [$ G* \5 C
番茄 4個
7 D6 B# A$ Q6 q1 c9 D$ D# S3 h# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {9 o2 Z5 S" |# z
薯仔 3個
1 W, ~3 d5 U& {8 g+ ?/ X' Twww2.tvboxnow.com
1 b3 _; Z h; S6 x6 m% h9 ^4 D: @ Cwww2.tvboxnow.com椰菜 1/2個www2.tvboxnow.com& p7 V; t' P; z2 O: k
公仔箱論壇% v5 O5 z; f- E1 ]
洋葱 1/2個
4 r, q$ `) u; k6 d, S6 xtvb now,tvbnow,bttvb+ R! M# H4 ^) u% F3 y
紅蘿蔔 1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x- I" u; [3 v
8 G; P) [* g$ P9 U% \9 _1 J公仔箱論壇調味www2.tvboxnow.com' U' p' j C. ]# s: \( A
tvb now,tvbnow,bttvb/ g6 j. k4 f; T
茄汁 1/3支公仔箱論壇) a6 D( _- w7 [8 V. f) J
% ^; i( n: o# o! P# t4 {糖 2茶匙公仔箱論壇. U& e8 R# T$ c- K4 @+ C
0 o, \0 C( E! N4 B$ b鹽
- ~8 Z1 h. h: {6 ?3 p$ G+ f- n少許
& t3 v1 Q+ A6 `: m9 _4 Y6 P4 g: @www2.tvboxnow.com
% Z" z) }5 q' R2 h" x7 z" S* A做法
2 z* i- {$ Y0 A+ u2 \tvb now,tvbnow,bttvb
8 f& L7 |$ B7 C! \1 L# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。tvb now,tvbnow,bttvb2 @5 Z" w6 B2 |, u2 c
4 Z" a1 u* ?9 c& o! T# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。
( [2 @' J% q; D, U5 ^+ w9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V; q' ^( R6 c0 x( H9 Q& V
3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。
3 [5 [. o/ [1 ~- n7 V7 n' }公仔箱論壇
( ]. |, M6 R" i! I0 x* j% M公仔箱論壇4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e9 a% t1 k( w
6 {# l% \1 H+ y) d7 Y
5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
| 