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- j) h; i0 d& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛尾 1斤
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( Q2 J8 ]1 t8 M$ ]4 Z( S薯仔 3個www2.tvboxnow.com0 f V- Y; v* E' [; Z
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椰菜 1/2個
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做法
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1. 洗淨牛尾,放在滾水中略為飛水。
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2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊;番茄切細粒;洋葱、椰菜切絲。
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3. 先煲滾半煲水,加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q/ Q4 Y" U# Z$ [# v& k
* a6 C/ o2 O, U1 r9 R6 a9 L公仔箱論壇4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後,再加入番茄煲一小時。
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5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料,再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草,味道會更濃郁。 |