材料
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9 R/ Z x; P/ T牛尾 1斤公仔箱論壇4 l, C) H8 v' |8 _+ q, _
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番茄 4個! i; L# S6 n X4 d8 W
7 J8 L0 F0 ?& O; W1 ^' Dtvb now,tvbnow,bttvb薯仔 3個
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. I2 A5 H: D* C+ i; k, @, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜 1/2個www2.tvboxnow.com; t+ W& o, U2 U7 L! `
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洋葱 1/2個
1 @# b1 F5 k; d5 B2 p( h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 ~3 t2 q- c9 n6 b7 B: v
紅蘿蔔 1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z$ A/ V2 _4 T
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茄汁 1/3支
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糖 2茶匙
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9 e3 [" l( g5 q3 m! e7 f9 _) `www2.tvboxnow.com鹽
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做法tvb now,tvbnow,bttvb& G- X& D& S% x% E# D. N {+ N+ K2 E
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1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。
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+ P/ H: d7 l, I* D$ D# t) o( ~www2.tvboxnow.com2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F6 C" h/ V/ A; n
. x! O. ~' {1 n* H* ywww2.tvboxnow.com3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。
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4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。公仔箱論壇9 K0 I% ?& L# t5 z) n
" Z6 W, a% v, b0 x$ `& etvb now,tvbnow,bttvb5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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