材料
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牛尾 1斤公仔箱論壇/ h5 M3 {- x3 f2 |7 ]& Q- F
0 x( l" K9 R/ |2 `番茄 4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G, {+ ?; _% r) L
5 ~) }9 n' Q9 Y, P" stvb now,tvbnow,bttvb薯仔 3個
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椰菜 1/2個
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洋葱 1/2個
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; J' E: |: Z9 H; i0 i/ jtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1/2斤
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, P) q; r# m6 i- u. S; c% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
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茄汁 1/3支tvb now,tvbnow,bttvb* l9 C9 Y' u l5 M
b* R4 ?( {0 [" K( V4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2茶匙
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鹽
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2 Y, o1 [; n3 V c4 u公仔箱論壇做法; @- _0 K9 L* \$ o3 @) R F( x
" G4 g X. G. d1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。公仔箱論壇8 m9 X \9 k" N- ]# f1 V3 {
# |) m: T! G9 W+ [www2.tvboxnow.com2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。
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: v0 A- ]9 g9 [" l0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。
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4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。
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5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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