【材 料】
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1 S5 ?7 z5 d; u5 @雞胸肉 1/2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~3 t p0 T! [, i1 p) n8 W+ ]
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【調味料】
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8 m1 h; D7 c- \% dwww2.tvboxnow.com非洲雞醬 5大匙www2.tvboxnow.com' r$ U0 J7 y6 e( g
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2 v8 s1 u4 q* N$ a水 100CC vZuN
2 w$ H% G( t7 W7 t& i9 S【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb# r' i2 `$ ?: d6 q
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# q& u; m+ h1 y9 R" ]2 ?% y7 {tvb now,tvbnow,bttvb蔥 1根
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$ k' I4 H% R% V' n8 b. wtvb now,tvbnow,bttvb薑 1小塊' |8 M O9 o1 b
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+ c0 f9 L( O* f7 W4 c鹽 1/8茶匙
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' }, l% f6 R0 ]: K; d, mwww2.tvboxnow.com料理酒 1茶匙www2.tvboxnow.com. H3 ]% m; ~ D) E6 G& R3 ?' V1 ]
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8 b+ c5 Y/ X! ]- E【做 法】
! f5 O% l. }' w# D% \$ c- o; M4 e公仔箱論壇CuNF' P1 X e: |6 }0 N. d
1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
* X9 P" P ~) F) N% P3 r9 e公仔箱論壇2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2: q. h% e8 k' N) @$ i0 n, N
非洲雞醬3>4kAwww2.tvboxnow.com# Y( U$ g( [0 K5 l$ p& c+ P ~ k
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 YhvTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p( b) k E+ a0 F6 c6 k) a
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ P5 n, [1 \' k. T
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蒜頭 5粒
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* J. i3 J' g ^1 x: etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/4顆
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紅椒粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. K. T3 Y- B5 N0 n0 \" }
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Tabasco 1茶匙
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蕃茄醬 1大匙
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百里香粉! v2 J! e2 g) h1 c
少許©摩尼
- T# n# h* i' u8 z+ V5 n花生醬 1大匙
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- i" @ f6 \+ H7 |; gtvb now,tvbnow,bttvb椰子粉 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?$ o; y8 c7 ]/ u, u
:5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h% i( u0 X2 r& e
高湯 200CC Lk
! a( i1 L% S$ x" Z( Q, y! p鹽 1/4茶匙
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! C9 p! T) [: k/ ^- z+ ]公仔箱論壇雞精粉 1/2茶匙
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糖 1茶匙
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2 O9 k" D+ v9 a1 l8 v+ Awww2.tvboxnow.com【做 法】
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1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur公仔箱論壇" l" E% K* P. x
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2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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