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[中式食譜] 紫蘿牛肉

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牛柳 - 200克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F5 j9 K& j8 [* T3 l% ?
酸子薑片 - 40克
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青椒 - 1/2 隻
9 B  C8 u$ |' x2 t: G6 I! \) owww2.tvboxnow.com紅椒 - 1/2隻
" p( x, t% d9 Z. R* M! \tvb now,tvbnow,bttvb蔥,切段 - 1條
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糖 - 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 t0 q$ S% t* `0 [% i" g
生抽 - 1湯匙 " W7 M! E, q/ q; {8 B3 L; `
生粉 - 1/2茶匙 0 t8 F4 t% f1 ~+ r6 {/ [/ t. H( h) H
水 - 1湯匙 公仔箱論壇" \; ~$ a8 D/ _( Z' d( S% X: q
油 - 1茶匙
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鹽 - 1/4茶匙
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1. 牛肉切薄片,加入調味料醃15分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U2 i8 l' I' V( \* m+ x' D8 O
2. 蔬菜切成塊狀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o$ z! G6 \' x: |& b% T
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒,取起。
4 `3 t) H9 y6 k& x' M  E5 `4. 用剩餘油將牛柳炒熟,加入獻汁,最後加入菠蘿、子薑及蔥段,拌勻。
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