中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。 Y1 o; k9 j& B) x0 P: W
- u0 Z8 f3 U' S# R" V7 T$ @一、四物燉烏骨雞湯
# B. E4 K& w/ zwww2.tvboxnow.com適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
6 _; X, e: Z) k. C8 ^5 P原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
! @( u( j/ \; Y- ]- H( g4 gwww2.tvboxnow.com當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。( K8 Y, p9 U' g8 @$ a$ G9 X
! \7 Y' L# {' _: q+ O1 G5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、阿膠紅糖糯米粥
8 L- z/ j$ ]& O: j適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座tvb now,tvbnow,bttvb8 n) Q6 o6 O, g& f7 t- r# d. q
原料：阿膠、紅糖、糯米tvb now,tvbnow,bttvb$ u' e$ e: I0 @1 K
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。公仔箱論壇* @- t( n) D7 p1 @5 i* J; W
+ W% t* U# Q9 b& w" B$ H, v: L2 Etvb now,tvbnow,bttvb三、黨參黑豆燉雞蛋
( P7 @* T# Y2 n4 y. v4 Q% ~3 twww2.tvboxnow.com適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w7 D& k6 S2 O
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
: I+ m. u2 |3 D# `+ swww2.tvboxnow.com當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A! V& Y7 ~, e8 m" J# z4 ?4 E
* K- O [8 s: B& ?$ K0 i( zwww2.tvboxnow.com四、桂圓紅棗紅豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m/ g% D" U5 w% [, E! l/ q
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
* m9 m5 ~! Q$ r) A& ^& T1 o' q( z; R原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖www2.tvboxnow.com" {9 D% \8 _7 Y8 R9 H( O9 f
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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