中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |" N* ?& Q5 \# H
, o. U; K( c( r3 b# V8 a一、四物燉烏骨雞湯
/ f' v; O8 l: rtvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座- E. }, z* ^. Z" d- S
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞* [" V1 ~1 M0 B
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
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" _3 F0 ^6 h+ rwww2.tvboxnow.com二、阿膠紅糖糯米粥tvb now,tvbnow,bttvb; D; C" t7 [$ }! m. Z5 \; u
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
: Z) F: Z# {6 F( Q4 a& qtvb now,tvbnow,bttvb原料：阿膠、紅糖、糯米
' z0 |! Q7 t$ Y6 c4 @www2.tvboxnow.com阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。www2.tvboxnow.com5 K3 q% g! `6 Q9 D8 k
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三、黨參黑豆燉雞蛋
6 l* H7 ?$ T, j0 x( q d適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
- [" ~% n/ }% c公仔箱論壇原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q9 r' M. V i4 l2 R' B/ g
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
R) L5 [1 I- z8 e& Mwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 E, p9 i" y( }/ K1 C' T% s7 i, ^8 I
四、桂圓紅棗紅豆湯
2 T7 L% [9 Q* Q) o* V; X! N4 ~* _適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C+ X% P0 ?$ J$ I" z. G' ]# c
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖www2.tvboxnow.com1 X" f) {- s* N' T
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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