中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
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一、四物燉烏骨雞湯
3 O O9 z7 d+ T4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
2 N9 [# t9 ]) E" k原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
+ {, ^& x' u: Y+ g公仔箱論壇當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B- \% |) E4 w$ c1 G9 `* d
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二、阿膠紅糖糯米粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P$ O, M( Q. l8 s5 m! G
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
* m4 g5 @7 g/ l+ u9 t; J& c1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：阿膠、紅糖、糯米
6 ^" ?5 S1 b! P) R3 |& v" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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( U9 D9 b9 X' ~ E; m# Z- ]三、黨參黑豆燉雞蛋
9 K# [- ~$ I$ t9 uwww2.tvboxnow.com適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座) D; Y$ s& O; h+ n
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
4 l4 y$ u# Z. D$ g) i) |8 m: ] H公仔箱論壇當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C" N3 S3 \5 {) L
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四、桂圓紅棗紅豆湯9 M& ^% o6 A! ~- m, A. f
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座tvb now,tvbnow,bttvb1 i9 G, T. K! Q; C
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖2 S% \3 R7 [! M8 T) o
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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