破嘴的處理方法
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嘴破怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb" h- W/ V, ~0 [+ T
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嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。5 p2 O" J, A$ m1 h- Y# `
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% T. I7 j6 C- _8 u& a其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。
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: K F1 Y4 _; s: h' T; n+ V如能每天睡個三～四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分鐘的體操運動，就可迅速痊癒。
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體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量 2000c.c.以上），就可以迅速好轉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W2 x- i" P# `' A( K
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奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。" b, c1 B+ U+ K4 N7 J, U
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落枕
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9 V+ k5 ~3 n4 i4 V) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ L$ S7 g% w# r6 x3 N" O
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您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？一旦落枕您該怎麼辦？ , X/ H. R! e% e* W' U: i0 m" t$ p
. U) J* [8 J. ]6 X8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重一點的，自然是上醫院啦....這一趟下來起碼要七天時間....(讓醫師打一針是很快的就不痛了)
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。 / Z, F- W% z+ U/ o
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現在，恭禧你，收到這個訊息。 tvb now,tvbnow,bttvb$ y4 R/ R% B* B F8 a- o5 @
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一旦落枕時，只要將你的腳抬起來，把那個臭臭的大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時（隨你高興）的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。
+ ~% u6 B4 M' L8 i. Q( {- p! dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T# X n M1 r
. S5 h1 W8 |' ~! U5 Q! i4 S如果發覺腳姆指肌肉緊繃，則您的脖子兒是扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }7 U" _2 d: t( e/ n9 ?& [$ o
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記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，雖然腳丫有點薰鼻啦……) x1 N5 ?3 T+ J
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但經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
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吃要吃的有秩序1 p+ {7 f. C1 F$ B5 c7 z; W
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上週六我到「塘塘廚坊」去上 蘇塘塘 老師的免費烹飪課程，塘塘老師講了一個飲www2.tvboxnow.com3 V9 c+ D- M3 ~; g# e
. d3 x: S z; {) q) H- ~* l: P公仔箱論壇食觀念，我覺得很有道理，與各位分享。
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塘塘老師說，蛋白質不好消化(尤其是加工愈多次、煮的愈久的蛋白質食物愈不公仔箱論壇8 x) b! C0 l9 s* G2 v) t
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好消化）所以蛋白質的食物要放在最後吃.www2.tvboxnow.com6 f8 K# q$ r% m& I. s4 r/ \" c+ C
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吃東西的順序應該是先喝湯， 再吃水果，再吃生菜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g4 m6 H' V7 Z( ]' w
5 Y7 C) X5 _* B7 W再吃熟食的飯菜，最後才吃蛋白質的東西，理由是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _* i p. u, X+ n4 D4 s9 p
/ l$ C, n' d: r. l" u, b8 F, Z" W- [0 Z: l公仔箱論壇愈好消化的東西愈先吃，這樣那些好消化的食物在胃裡不會停留太久，然後就會
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* t _9 l# h$ d2 j- ]到腸子去了，而蛋白質則最後留在胃裡慢慢消化。假如我們先吃蛋白質，那麼蛋
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9 U$ Y: j1 A, U$ I+ F4 ?6 l$ @3 ^9 Otvb now,tvbnow,bttvb白質在胃裡停留的時間大約一到二小時才會消化完畢，而比較好消化的食物雖然公仔箱論壇1 `" R: e1 q) w# @7 x; B
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已經消化完畢，但因蛋白質擋住去路，所以又停留在胃裡繼續 發酵、發酸，等tvb now,tvbnow,bttvb- q& |( o& k3 F& d: F" e
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到蛋白質消化完畢，到腸子去時，那些發酵、發酸的東西也才能到腸子去，而那TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]# Q# U3 h/ y% Z7 H& F/ b
/ T7 D) L( v, Z些發酸的東西長久腐蝕胃壁、腸壁、腸黏膜的結果，很容易造成潰瘍或腸胃的不適。
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聽老師這麼說，我對最近在網路上看到的一則消息恍然大悟，那就是飯後不要馬3 O9 }2 | r2 O- F8 H; h
/ |0 H9 q& q, C# c! n2 p3 e4 I- Jtvb now,tvbnow,bttvb上吃水果，否則會產生毒素，最好飯後一小時再吃，隔愈久愈好。
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! L" A; U) d; j( T其所稱產生毒素應該就是指食物發酸吧！www2.tvboxnow.com; a1 U0 J1 I9 n7 s
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體內酸化是生病之源，水果吃到肚子裡大多是鹼性的，可以用以中和酸性，但是
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- C8 M! d1 t' S: ^' {3 ?' T如果吃的時機不對，有可能就會變成酸性，所以那則網路消息說吃水果要有效率，
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5 z. ~; p: `- s5 I* {5 N$ r9 C4 Y公仔箱論壇我現在有一點瞭解了。
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$ O K( R0 k: b: W7 ~還有老師說早餐的吸收效果最好，因為經過了一個晚上的休息，而且是空腹，
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6 M; O3 a% p- p$ j5 Mtvb now,tvbnow,bttvb吃下去的食物大概有９０％會被吸收，中餐只能吸收３０％左右，晚餐所吃的大
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概吸收不到１０％，所以早餐要吃得最好，一天所需的養分最好都能在早餐中吃下去。* i! ~. n' Q- z2 t2 F
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另外少量多餐也是不好的，因為這樣胃就不能休息；
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胃不能休息，那麼肝就不能休息；
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; E1 P+ u! w6 v' `7 b" Y- btvb now,tvbnow,bttvb肝不能休息，人就容易累。公仔箱論壇1 b U" V1 m: L3 \/ [% L$ T; ?# p
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以上健康訊息提供給各位參考，祝福大家身體健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p& C( C0 d9 `% z/ W' L
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睡枕頭要注意 公仔箱論壇) r4 [. N& M! V D( |
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你睡覺都有使用枕頭嗎？你知道使用枕頭的重要性嗎？
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1.支撐頸部：若睡眠時使用枕頭，可以支撐頸部的重量，使身體全然放鬆。& X" d, H1 E! G
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4 ?' `( h( }7 ~5 d5 p/ c8 N# b6 I: V公仔箱論壇2.選擇高度：枕頭若太低，會使呼吸系統呈一直線，因此容易造成打鼾的情況產生。
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( A+ s3 J* K8 ~! f公仔箱論壇3.柔軟適中：使用太硬的枕頭，容易因過度壓迫而造成血液循環不良，不僅睡眠品質大打折扣，連帶也會影響生、心理健康喔！。
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( J) |- o4 P P. J$ {1 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v9 m/ O0 C$ j4 q) |
另外，如果家裡有嬰兒，應該讓嬰兒採趴睡，而且要特別注意的是，別讓異物阻塞了呼吸道，以免因窒息而發生猝死的事件而遺憾！
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# m, O8 ]6 r# c0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治腳麻的方法
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位都有腳麻的經驗吧！椅子坐久了，腳常常維持1個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生，這是我昨天看電視學到的方法 ~公仔箱論壇0 y5 [0 ]4 W( L; ~$ _0 q0 i
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方法：tvb now,tvbnow,bttvb4 @7 U& M" c$ g" n1 }4 {/ e
左腳麻，舉右手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A1 c6 {5 S8 W0 d3 ^8 ?5 r
右腳麻，舉左手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了
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有空多搓揉耳朵喔~tvb now,tvbnow,bttvb& L& ~& r. C3 H9 s
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辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，
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# o1 W/ q" M# k% ]5 F- X公仔箱論壇人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，公仔箱論壇+ D4 w% X7 T0 k3 h
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或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。
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' j% B7 h2 v+ n. g7 c: Awww2.tvboxnow.com有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，
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5 N7 m; h3 v/ w9 h. gtvb now,tvbnow,bttvb她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，
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, m8 d2 t( A9 N7 q3 b" ]起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，6 H$ i2 I4 I8 U$ V: `
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沒想到耳朵一陣熱摩擦之後， 腦袋竟然融合的平衡了起來
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好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，www2.tvboxnow.com- k6 I# ^7 B( o; m' ~
0 q b9 q0 s$ l# O* @) ?* f) P/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇妙般的竟是一陣說不上來的舒爽。公仔箱論壇* K; k7 |5 M) o3 {4 C; o0 c
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後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，
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# z* H4 C! h' q0 K! u3 {& x公仔箱論壇給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。
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3 {9 J% q! r: B; |" i) C8 Y5 r) otvb now,tvbnow,bttvb不囉唆，看到這裡就馬上試試看吧！越是用力，腦袋越是靈光喔！ |
發表於 2007-11-26 10:29 AM
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發表於 2007-11-27 08:05 PM
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