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四神斋素鸡3 o+ K0 `. Y2 a
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主料：素鸡, x1 z, g+ x0 d
/ S) _% g3 |3 g5 w0 @公仔箱論壇 辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
8 M2 R0 [" L6 l& P& ]8 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S- O' q6 \2 f
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调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
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" ]8 Z6 F3 q; w3 V5 M* E$ Dwww2.tvboxnow.com 烹制方法：
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% f, S; ^$ [+ \, H: J) | 1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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. w! S3 y; g% V% Z4 J 2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
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2 Q: r$ M1 l) p( E- H+ Z% O7 H公仔箱論壇 特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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