[美食介紹] 四神斋素鸡

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    四神斋素鸡
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1 N/ q% x0 v# r6 `5 g4 E0 B) v$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    主料：素鸡2 _; j. P$ [2 }' t
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    辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
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    调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
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    烹制方法：
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# m4 s4 ]7 P8 |/ x2 e# e0 dtvb now,tvbnow,bttvb    1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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0 l6 ?3 x8 S! l8 W8 j5 Xtvb now,tvbnow,bttvb    2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 m) ?) m9 g( K  r2 x3 B6 Y* V

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    特点：鲜香滑嫩，营养丰富。

fristzz

thx4sharing...i wil try it

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