一項美國研究指出，享受陽光、吃點魚、堅果，攝取充足維生素D，較不容易中風。反之，體內維生素D濃度不足，中風風險則增加五分之一以上。www2.tvboxnow.com& j9 \$ j! B4 z: ]4 h/ @
% q7 M0 {8 M3 _ y+ `2 _9 r8 R
. x: y. k: S' c+ C& ~* _9 f1 Twww2.tvboxnow.com
. D; I7 A/ h, c/ t) t& r9 z/ hwww2.tvboxnow.com除了曬太陽可補充維生素D，像堅果、富含油脂的魚類也都含有維生素D。。研究結果顯示，體內維生素D濃度較少的人，出現中風的機率比維生素D充足者增加百分之二十二。6 w. Z( V$ L7 }. n: x
+ K' ^. m; N0 I. ? Vtvb now,tvbnow,bttvb這項研究已發表於美國心臟協會所出版的「中風」醫學期刊。研究指出，維生素D濃度較低的人較容易出現的是缺血性中風，缺血性中風是指腦血管被血塊堵住。至於出血性中風等其他中風種類，發生率與維生素D濃度沒有關聯。2 s1 L a; {6 N5 n8 B( h' ?5 q# c
0 H8 _$ _) l" F
美國夏威夷大學研究團隊以七千五百名中年、老年日裔美籍男性為研究對象，研究追蹤時間達三十四年。研究人員小島剛太郎博士表示，隨著年齡增長，年長者越來越難以從曬太陽合成、吸收維生素D，因此年長者更需要透過食物、補充劑多補充維生素D。/ ?1 d6 v, e, A" i
. J6 o; J% S1 Q/ h研究人員指出，研究結果顯示，食用富含維生素D的食物或可預防中風。不過研究人員認為，未來需要進行更大型研究，才能進一步證實維生素功效。 |
發表於 2012-6-3 01:18 AM
| 
