九大消脂食物公仔箱論壇/ }! c5 ]; o, Y. ~) i5 x
5 j* ]+ U! R8 V2 O- h) @, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R, r" ~' ~2 T2 g
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1. 鸡蛋; R) N) p+ h4 Y5 O
蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。+ o4 A3 U( W% @/ g+ K* q
% M9 W# f9 R' {$ I% a2 X, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 花生酱
1 s7 V1 L. }$ n$ Z1 atvb now,tvbnow,bttvb无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。
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2 q2 R# @+ [/ J6 i' @8 ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 牛油果
' M; _, |; B) w! j, P) t& Y公仔箱論壇含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。* A$ R0 h R- r/ r4 `
/ e; x6 d9 H) U+ H; Y5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 西冷牛扒汉堡包
/ F2 T' v/ O: n# R0 p8 Q公仔箱論壇由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。& x5 o8 k( a+ ]8 w
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5. 芝士公仔箱論壇; ^2 k9 S) M5 u& D
奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。
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/ V0 y$ Z. r' |, q! h" @9 U% itvb now,tvbnow,bttvb6. 青瓜www2.tvboxnow.com; z, g! J8 U1 p" n0 e% [/ @
虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。7 i1 u0 Z- d+ J9 n: t
- `8 K2 }7 Y+ |) J" H8 H7. 绿茶
8 e& _! g: j( y$ d/ iwww2.tvboxnow.com内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。www2.tvboxnow.com! N2 r2 A/ Z/ N7 n1 T: I l& u+ B- c+ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s3 C1 Q2 ?4 g& B: E- D' L: P6 q: K* ]4 j
8. 乳酪
! a5 n- U% p8 y8 Q' L7 f( z) \; f公仔箱論壇普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。) H }5 Y) i) Q
, d% h# V3 \: i: v* \* k& K) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 藜麦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I' W {7 ?; c9 P- l- ? u
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。
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發表於 2012-6-6 02:04 AM
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