還原食物」，可清除體內自由基。www2.tvboxnow.com& ?; `. P8 [- G
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自由基是人體氧化過程中的副產品，
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! T% H. Z ~, I! u" F6 \0 ]它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，公仔箱論壇; e7 T. V7 r. I( R9 E) ^
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出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
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要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，公仔箱論壇! D' _( C. e7 v4 X
1 [" J$ L; ` k. S* D) ~公仔箱論壇包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，
! \4 a7 C; D6 b2 Q7 \9 `! q公仔箱論壇 大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，
! T7 _% `. v2 F. P公仔箱論壇 以及糙米飯等。
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1 Q# ^* w9 Y+ t7 \! [8 S公仔箱論壇而以下幾種食物，功效又特別顯著：
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' \; v+ ?& P, X( ?- o7 L公仔箱論壇蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，
* n/ [/ }( u3 {" H$ E* ztvb now,tvbnow,bttvb 隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。
/ D n1 G: c7 }- Z) z# i 綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。/ g" t8 O9 r( V2 o
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海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。tvb now,tvbnow,bttvb" `* ]; p6 T5 N, S
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綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，
, ]- |! i. @! K# j! C, l7 ~" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 促進人體的正常代謝。
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+ _4 Z5 s" |$ d; @2 f2 a# Ftvb now,tvbnow,bttvb蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。www2.tvboxnow.com5 u8 u9 @+ A: Z' A. ^1 n- P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A% p# `, O% l. \
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。' ?1 }- x7 N& Z2 g
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。
$ w0 B9 a( t& `& w# xwww2.tvboxnow.com多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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發表於 2007-11-27 10:52 AM
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發表於 2007-11-27 11:02 AM
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