還原食物」，可清除體內自由基。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]2 G. w$ ^# L* Z% E# I
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自由基是人體氧化過程中的副產品，
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9 Q$ h0 J2 Q& i* S9 C) g- F# c1 W公仔箱論壇它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，www2.tvboxnow.com1 M5 `& o8 N0 @* \1 ]$ X5 D X7 {& Q
9 H2 v8 w7 ^$ _出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。8 q( N. X0 t0 {3 n3 q- W) A! Q
1 h0 r6 L1 s; F" v$ U要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，公仔箱論壇& S, d6 Q* A0 X1 i. d7 ?
( R. r8 u6 z8 q( k }( Q. R公仔箱論壇包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，' }7 n: S! _! m0 Z, F
大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，" W4 `- V- W: Z
以及糙米飯等。
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而以下幾種食物，功效又特別顯著：tvb now,tvbnow,bttvb+ n' E7 q3 l! a! a( q& n
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蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，
) h5 ?# Q, h; `4 J% qwww2.tvboxnow.com 隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。www2.tvboxnow.com4 ] O: `: `+ f$ X* c$ e4 m
綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。
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海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。
5 d( Z, k) F7 q" n& T0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 M& @7 V8 v% o2 a4 t
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綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，公仔箱論壇0 Y5 G: C" o- z. z z
促進人體的正常代謝。公仔箱論壇/ K) j' @+ s1 s5 d+ ^/ D
: a& c0 j( E0 H' U) s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x1 R* S9 Q0 D$ y
蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P2 R! g" s* ]! \8 Q1 R
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" p# ]6 s, H, W* c- S9 S公仔箱論壇另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。
0 R& g0 B1 }+ v, C- [公仔箱論壇如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。公仔箱論壇5 Y/ o) o3 D: J9 }2 n3 M# ~ @; C
多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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發表於 2007-11-27 10:52 AM
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發表於 2007-11-27 11:02 AM
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