芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g0 X3 N ~5 q
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芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb( L5 e: _! {, a" Y# S/ X$ t
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蛋白質、粗纖維公仔箱論壇1 C# [ G% Z0 W" {/ L2 `& N
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# @6 J, J) v {* z' O, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及維生素A、B1
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' f: N$ B# ]7 _1 Y( @、B2、C，還有
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8 o4 s# k5 q/ N- b6 N0 F% M {; H礦物質鈣、磷、www2.tvboxnow.com8 k' M& M1 x) `/ }3 j
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) }' v9 q4 D) u" {2 W. v! E& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵、鈉等營養成公仔箱論壇4 a' z2 O7 R2 X% F8 \& b$ t% V
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分。此外，芒果
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3 L2 e: N2 @1 Z5 k- l% W# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' _# u" h1 {+ d9 Q# c5 ^+ zwww2.tvboxnow.com還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果: x( K2 ]/ V' x9 s0 S8 i) g
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. H7 x. k# }( t% Y- M甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水: J4 R F) e9 D1 y1 B" S
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8 U7 S+ g9 y# t# t% x' `5 |9 Z* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，公仔箱論壇5 r) H% c) v: W2 m) T
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' E; L3 y* G) d* [5 q0 M; Stvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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. j! r; ~2 A; x, b+ ?www2.tvboxnow.com瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb$ `; K3 w/ _( K2 ^/ p0 Y
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* L- G0 P) v3 ^5 |; Swww2.tvboxnow.com症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l2 U, t% C( a0 Y- }: a
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+ J, ]0 j( G- F+ o4 N效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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% R9 P0 S) }& e4 i' o) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ O! T+ R! a5 H2 {7 T6 }8 A" s
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" m- l9 z7 i2 Q3 N+ x" J公仔箱論壇芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它tvb now,tvbnow,bttvb8 Y: q8 g& d) z/ I! A p. y
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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Z# C; l# m: {% `/ ^/ P可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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& o' V) W+ _: m {( |0 |1 w。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w# b y6 b* v' ]
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都公仔箱論壇# Q( M& |) W+ ?$ h( w8 O
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大www2.tvboxnow.com j% S& k+ @' E( s6 m( l( Z
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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* i2 F4 g5 |$ q! u+ iwww2.tvboxnow.com消化不良的症狀。公仔箱論壇, c3 i. l# }8 \8 Q/ S% D7 g
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/ z% \; W9 b* c S# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一; s8 F: a5 R6 x1 U. G
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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+ @0 n0 g: l5 c7 z2 Stvb now,tvbnow,bttvb，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的0 B% O" ^: J8 K8 g% w
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; p3 |. }: K7 O作用。
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0 s/ A7 U- e" G2 {: m7 p: L+ j$ d芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。9 |& f7 Q% f. j+ @7 v1 i
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M: z0 U. \ D' V& {5 U; ~
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3 E* y! Z1 G! p( q1 F# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t. }" a% {; O+ s5 Z+ q7 q
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p6 x. Y! ?; \: k) `3 Y綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G9 m$ g5 v$ `! [# u1 E' O
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4 a( x5 D2 V; J* K/ n於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、公仔箱論壇1 \ a3 r R3 @5 k a# q; H! s
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助www2.tvboxnow.com& a x5 M/ x7 F* H2 n' |
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% _2 Y% r8 O( F7 H公仔箱論壇於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以 I j K) O: d3 G2 I7 D, u- b
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/ F( J- @% |4 k! b) O; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。7 u' V5 f4 Y, x) [* a
( I$ ~8 z t7 x( ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W" L9 e3 h: h6 u
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對 U& x- c2 C0 r. H
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜公仔箱論壇1 n) K; J7 k+ }, B) ^; L1 H
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以( W0 L/ O: u( w# T; x/ ^
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- C/ H$ I5 q7 ?6 }1 R/ Gtvb now,tvbnow,bttvb試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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& s) ^/ d1 g" P3 i1 `! q) ~5 @& ?& t- Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. L3 p% Y" f( N9 [" ]# J
色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B. ^5 G! `! j2 \. ~/ @2 w
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( ]2 U3 T2 i% X! j/ i5 b濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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* X/ n( m4 ]0 q5 I4 P瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等www2.tvboxnow.com2 |. N" }2 Z0 v
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1 F4 Y3 B/ P7 dwww2.tvboxnow.com，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果www2.tvboxnow.com2 m# Y. W; Y! Y3 }
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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