芒果的小知識 www2.tvboxnow.com7 C3 @# N7 m% ^ X: X; X
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k# r% a4 m B( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k2 a, Z5 l6 @' F
& ?/ S! J- J1 w! S/ k" }* z, Ctvb now,tvbnow,bttvb芒果富含糖分、公仔箱論壇+ N4 t& v+ q# ^" N3 k
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蛋白質、粗纖維2 F I* k; Y9 j2 `
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J0 W9 e A M- g/ e/ d及維生素A、B1
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3 ?) [( v* W' v7 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^! v0 [8 J: E4 u/ G7 M
、B2、C，還有tvb now,tvbnow,bttvb/ o& \) v0 c& v* i3 {9 ]3 n
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" W, h3 W; C" s8 ?% X( C8 f/ Jtvb now,tvbnow,bttvb礦物質鈣、磷、1 t e! @- ]3 a) |9 i
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鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb/ u1 _5 P- }" ~1 d" s
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9 K2 d% W& A* `; n$ Q& W& x5 L2 N% }7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分。此外，芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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; X0 _2 ?& L, D: J/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F S5 S/ r2 g' p
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6 I1 v2 J$ F$ J9 M3 v- ~1 j8 v) N Nwww2.tvboxnow.com算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量www2.tvboxnow.com9 @( z5 F8 P7 b# N8 W3 O& I; J
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最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌公仔箱論壇: a( ^- c- W% J9 n4 b8 U4 I( n7 h
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {1 `/ v3 i. e6 E
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的公仔箱論壇4 b' A+ I5 m7 X0 X6 k
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5 {4 f2 [& L- G6 A: {) V% k身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w2 b7 N3 ~. O- }. y o# e% B* s
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0 n" W( ?' P& g9 C, W4 t0 stvb now,tvbnow,bttvb效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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可以消除體臭。
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0 m- O0 W8 z( m9 n8 R. T7 o5 p- Twww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com7 ?; O/ Y- C; U5 z
芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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+ A/ [- w) t" q: O) J8 atvb now,tvbnow,bttvb可作藥用，能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb+ |" L! m7 V* O0 C) A+ U
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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5 [, X3 s, A f1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。www2.tvboxnow.com5 v1 y: f/ v1 T
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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+ z) G* s! E# y3 E$ p8 [3 R$ d。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 tvb now,tvbnow,bttvb+ C7 {9 I! ^5 f3 F$ D
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$ C6 A! _, `8 g. d; r! H( hwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P& q5 s K+ [0 X" A7 R+ l
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; U% L. u( b0 `1 f0 Y: c芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都1 z0 _! O! Q5 G
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. {$ f8 ~9 i" m5 E) W$ ?www2.tvboxnow.com有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p1 t; w* a' j1 E
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方www2.tvboxnow.com4 n( Z" U( T( N# Q% U
1 ~! v7 o! u% [; f1 g9 u9 n+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! }; ~! j8 F, x |" r% r，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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: F8 c+ x3 Q/ ?. l7 Dwww2.tvboxnow.com消化不良的症狀。
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* v0 p5 ^8 i+ ]7 ]! x: p7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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* }9 k$ S, g4 z: I定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb+ J6 F8 R1 `/ c+ e( M3 E
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" ?* L7 N! D) C& ~，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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作用。 tvb now,tvbnow,bttvb" \* k i+ e6 c, c7 M1 z
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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. R+ c) Q3 [/ v! h2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y r3 }* |2 S2 s: t% D5 z7 j
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% ~% p5 \% r9 j/ n1 h5 A4 Cwww2.tvboxnow.com芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也公仔箱論壇+ m0 H, a5 M+ q5 d# ?: n' x
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& C6 s; P3 W+ j+ I/ ], N1 f* L具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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, P8 R+ k# c' j, nwww2.tvboxnow.com芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促tvb now,tvbnow,bttvb: p$ B3 z& }+ F8 f
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$ B' ?. b ?/ ~4 ytvb now,tvbnow,bttvb進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
4 K) Y( T9 }8 Q7 I# M+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X* B" j& |2 u: G: o
9 g. t; ?' |& N菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、www2.tvboxnow.com. N ?, j# M6 D. }/ I% |; f# ~
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/ K/ O. v3 V/ Y/ u7 x. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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: d( d1 ]9 z% v5 @; k) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com; ?6 J" ?2 H3 W: p) S- y0 E
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. f% H3 X1 u/ {公仔箱論壇芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利 [- s1 v4 L. u, V2 I
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! {4 W1 f" p- k' {' I+ @/ ]www2.tvboxnow.com於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其tvb now,tvbnow,bttvb* q; U# x' P! ~& X& s# j* A
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb$ w' g3 I3 V7 z$ v/ b) `
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, {% |5 b8 p0 m- O南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇2 h0 Z5 }; B- A! T% _" a. x+ B: ^7 U
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% b8 Z# P: ?( r1 G8 i5 p' }" `" K4 a, Dwww2.tvboxnow.com有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以www2.tvboxnow.com, N( I9 ?! Q$ M2 ^0 X. R, F
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! Y2 Z5 d8 I+ d$ \減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a& l3 X# n! Y& M8 G7 S1 M1 U
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! J- \1 L3 D- ^0 Z4 H" Stvb now,tvbnow,bttvb性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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4 a3 C6 Q7 p+ S3 _www2.tvboxnow.com芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜公仔箱論壇) o7 _# h& R6 H( x' _, M
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以0 Q: n: D$ K# t4 {! h& h
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃公仔箱論壇& g- m8 F% R/ v1 y7 q
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$ c! t/ q3 Q& x1 Z* G% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇4 d' v8 Y9 _. U7 x3 n. C! d9 G
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* f8 c! ^ V. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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4 b& M- b8 o& K# \& b. K) M，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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