01.收集快樂記憶
, Z A% X) w: N4 |/ {www2.tvboxnow.com 快樂是一種愛自己的表現，為自己收集、儲存快樂的感受。3 f( N0 R H7 w7 w; h# y D
記下今天發生的五件樂事，把樂事清單夾在筆記本裡，當需要打氣時，讀一讀樂事清單，重溫所有的快樂感受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N# {0 }6 @8 l, f6 a# p
02.說說貼心語 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~, j) r8 {$ Z( U
人人喜歡貼心話，也需要貼心話，一句得體的貼心話像久旱甘霖，能適時撫慰受傷的心靈，也能鼓舞人心。 www2.tvboxnow.com1 i7 C+ s( U- o- T6 C6 u9 V
比如 :孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。願生生世世都結為夫妻。
& p8 X& J; W, e' O: B; t03.多繞一點路 www2.tvboxnow.com& Y% v, t0 G6 S. ~! z8 {+ k* x1 v! M
新視野激發新構想，從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。繞進最小的巷道，進去看看 ;放棄高速公路，改走多彩多姿的省道; 在目的地一公里外停車，走路前往預定地，欣賞沿路景色。
9 R6 G! G- v6 }7 o( `' e1 D04.刻意做一些無聊的事 / d Z+ _+ |0 ~2 v5 i6 r* E
如果你會走路，你就會跳舞；如果妳會說話，你就能唱歌。
' u. r5 J, m1 N4 D: g0 O% x 生活中充滿了無聊的瑣事，只要用歡欣的心情來面對，即使是最平常的事也會有新面貌。* o& X0 R4 _; F) _. Z. K
比如早起向身邊的人說早安，刷牙時對著自己微笑一下，或者是高興地做一件無聊的家事。
1 `$ _7 K5 |9 n' X2 e% D I& J4 \tvb now,tvbnow,bttvb05.不出版的地下文學 公仔箱論壇" P1 }" A7 J. @0 X
思想是一座令你意想不到的寶藏，幫自己的創作慾找到宣洩的窗口。; f* K( d$ ?! E2 B7 u0 w0 ~
開始寫作可以從短詩開始，或是寫簡單日記，練習描繪自己的想法，並且照自己喜歡的方式做，將每日的生活動態加以記錄，你會擁有擋不住的文思泉湧。
+ f' x7 m* C0 `. T4 l4 u; Xtvb now,tvbnow,bttvb06.找人幫你丟東西 公仔箱論壇2 `1 R; ]+ q* C
捨棄可以幫助尋找自我，列一張清單來詢問自己若失去了這樣東西，是否還想擁有。tvb now,tvbnow,bttvb( v, R/ k: Y8 E/ E: ^
對於許多囤積的小東西，如原子筆、剪報、紙盒、名片．…‥應該隨時分成四類 :該保留、該修理、可送人、該丟棄，然後 to do it。清除不需要的東西，是一種割愛與轉讓的藝術，沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理，既迅速叉有效。www2.tvboxnow.com! E2 N- m0 ?0 z$ c6 d$ c
07.跟爸媽聊聊家族史
3 T/ R: C& K, f( y0 u) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 關心近在咫尺的親人，珍惜彼此的感情，愛惜成長家園。
" J* I: _# ]) I公仔箱論壇 跟家人玩尋根遊戲，畫畫家庭關係圖，影印父母及小時照片，用簡單的文字敘述，讓家庭關係更緊密。 www2.tvboxnow.com* L: H F/ h7 \
08.為自己做一件事 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J7 j, u6 y* `# I. L& R; F! T Y
找任何理由讓生活添加喜樂的音符，給自己驚奇，好好擁抱自己。5 S3 Z9 d3 y0 Q5 c8 A
有創意就有快樂．列出可以為自己做的事情，比如 :選一件有趣的活動，一有空就去做; 每天給自己一件禮物(泡澡、聽一捲喜歡的錄音帶 );或是原諒自己的過錯。tvb now,tvbnow,bttvb! h; k3 L( f7 k
09.每天騰出一個小時思考你的生活，可以讓人生更簡化而美好，重要的事自然而然會浮現。
$ d" W- m4 a- ?) N1 Hwww2.tvboxnow.com 比如 :每天提早一個小時下班、每天晚一小時出門上班、下班後在辦公室多留一小時、每天提早一小時起床、停止看電視、不要和別人訂午餐約會、不要約定下班後的活動．…‥，用不會被打 擾的時間。0 F% r v; h* p$ K2 ]
10.在家賞野鳥
V" v, A& v1 c' z. A; U; m0 xwww2.tvboxnow.com 想讓野鳥繽紛的生命走進家園的人，可以在陽台放個餵食台，放置水果或是五穀雜糧，只要耐心等候，不出門也可欣賞麻雀、白頭翁、綠繡眼、八哥、紅鳩的生命蓬勃。
9 y9 u+ q2 N, K) l: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.消費EQ
- F2 p" U5 c" n+ f$ J) j, g) Jwww2.tvboxnow.com 經濟不景氣生存法則 :做預算計畫、儘快還清貸款、停止買東西、避免負債。tvb now,tvbnow,bttvb* L! S- s( d- G, n4 h
消費前先問自己為何要買，有沒有不必花錢的方法，或是用帶新東西回來，就把舊的丟掉的方式減少消費，也可以和精打細算者逛街，來提高自己的消費 EQ。tvb now,tvbnow,bttvb# V$ \0 ` V7 d, Z9 ~( w! T. r
12.簡單穿出品味
# h3 l0 m# Z/ @, d 好的衣服自己會說話。練習用新方法穿舊衣服，黑白配，是很好的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H% O6 d" O2 m% j
13.用種子造一座小森林
* y& C; }9 v& r* [3 \" M( mwww2.tvboxnow.com 將綠寶石、橘子、龍眼、柚子、桃子、李子，芒果、醡醬草的種子種下，澆水灌溉，營造隨手可得的綠意生活。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r9 e e+ E9 d8 L" r3 O2 g
14.讓每一天都有點獨特TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o3 H; j/ n' i- [2 K* L, f" b1 h- b
處處嘗新，隨著心情改變口紅、香水、髮型，或是改變乎時的服飾，穿上完全不同的服裝。活得非常 HIGH，又非常COOL!
7 I* y: Y$ H' P7 u: |! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.說 (我愛妳)
7 [9 y* f* ~9 t4 ]. J公仔箱論壇 每天花一點時間，想個人去愛。告訴三個人，你有多愛他們，讓他感覺你愛他。
: h, e3 L4 z% S- Y& Ztvb now,tvbnow,bttvb16.公車旅遊家 www2.tvboxnow.com, B6 U& U* W; U! l* q% I9 F3 ]9 t) E
帶個飯糰和水壺搭公車出遊，坐在最後一排，隨性下車，既可以觀察乘客百態，又可欣賞車外景緻，還可以了解這一季在流行什麼。也可以照公車路線圖規畫不同主題的景點，將郊區、市街、公園、藝文館等，組合成豐富的遊程。
~, R: _$ d/ f7 Vtvb now,tvbnow,bttvb17.美的饗宴
! K3 {+ b \/ L* G7 {9 `6 rwww2.tvboxnow.com 選擇簡單大方的框，將複製畫、海報、全家福、畢業照、旅遊照、自己作品、小孩塗鴉，拿來佈置居家環境，增添溫馨氣氛。 tvb now,tvbnow,bttvb7 Q( Q Z, M1 |0 E, }" s& G$ r5 C7 F
公仔箱論壇7 f& \# K1 ]6 c" W
18.辦公室生存之道 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b) K+ ~# y) ]7 h% L0 i; T
動動動起來，隨時隨地伸展筋骨，改妥姿勢、做做辦公室運動、戒掉零食，藉著閱讀改變工作項目更新活力。 tvb now,tvbnow,bttvb2 z% o& m" K% U/ y/ w8 R$ `
tvb now,tvbnow,bttvb5 v, s2 f3 b4 Q( w9 @; `/ M# m
19.一分鐘的春天
& Y9 q, _" B2 I I% z B公仔箱論壇 放鬆心情，用一分鐘去感受生命中微小短暫卻美好的事物。2 l8 s$ d! }/ Q
比如花的香味，乾淨清涼的一潭水，日出或日落，樹林的芬芳，溫暖的陽光，涼爽的和風，一道彩虹。
( \' j# v- Y3 W" V* j: d W1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花點時間來聞玫瑰香，給自己一分鐘假期短暫小憩。
( s; a& u& a) P7 `/ g8 a
6 x* l# g* e, W/ y, K* _公仔箱論壇20.為自己記功 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a0 G2 D4 R/ e8 w
列出所有自己覺得驕傲的特質，所有你覺得做得好或樂於去做的事，來為自己打氣。
3 |# D0 P' c4 ]+ N( }3 P5 C$ Ywww2.tvboxnow.com 把自己的優點及做過的了不起的事，寫在 3*5卡片上，當妳覺得需要為自己打氣時，把卡片拿出來。
; C5 g, b8 h- y+ x6 D0 `; Jtvb now,tvbnow,bttvb
1 k; Q- T! g4 ?, ?8 a7 p ?0 ^www2.tvboxnow.com21.舉辦跳蚤市場 公仔箱論壇; ~1 O1 j6 U" _! {. ~1 x( j; A
跳蚤市場教你惜物、分享物，放棄一些東西也可以降低混亂，和朋友或家人進行 (冗物交換) ，送出舊衣物，成立交換中心，同時可學到分享、輪流的喜悅，也可藉機教導孩子正確的消費觀，做好資源回收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v/ T& H' s$ R+ b% L) P- q
22.除舊佈新，喜新戀舊
. j+ l0 K& T' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 隨身攜帶行事曆筆記本，一有想法就記下來，每年除夕當天從頭到尾再讀一遍，回味所度過的每一天與發生在身邊的事物，再重新將親友的電話謄到新的記事本中，在懷舊氣氛中迎接新年來 到。
' B" O7 F+ i9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.拍全家福
# n( [8 p5 u% |$ t, P2 `- L 珍惜家庭團聚時刻，每年用鏡頭為全家寫下足以珍藏的日記，各分東西的親人，也可利用此時團聚話家常。
' e* C0 V! C; [5 Q% G3 _; ^) |1 ?www2.tvboxnow.com
6 {, l% b8 l, T7 W6 ]4 i& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.給自己一個戀家的理由 公仔箱論壇* P) n9 j( V0 Q( ]( A- U+ p( t, h
改變居家環境，能消除心理上的壓力，為房間與生命帶來和諧。3 E# N3 E' n& [ X7 y
在環境做一點小小的改變，掛一串風鈴或擺一盆金魚，用照片、圖畫、花朵、雕塑或別致的月曆來裝飾，營造陽光窗戶新風景的好心情。
# G! }! ^& {+ S. I+ F5 R 公仔箱論壇& D: Q" Y9 t: B( i b: T
25.城市健行
8 @( x+ U! r+ a7 ^( j; q9 C3 Xwww2.tvboxnow.com 到賞心悅目、習慣人們只逛不買的店面走走，如藝廊、精緻珠寶店、古董店、高級精品店，或是參觀展覽或逛跳蚤市場、博物館，逛街、賞心悅目、長見識，一舉數得。
) L- s: ^5 w- U l7 k4 htvb now,tvbnow,bttvb
& Y9 d. A4 p, \) c0 H' M3 R: y/ J! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.用音樂洗滌靈魂
5 D* f% T: ]3 A$ |公仔箱論壇 買張有特殊放鬆音效的唱片，海濤聲或山泉聲，用這樣的音樂當背景，在家裡野餐。
7 ?/ L$ j4 I* k& I! ]5 n* k) R2 _& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 或是唱首鍾愛的歌，買一張喜愛歌手唱的歌，跟著大聲嘶吼。
) X9 q5 V. J; ~& R/ t1 ^7 d r& M' \ tvb now,tvbnow,bttvb3 v+ y/ c7 ~ k" W
27.收集幽默 公仔箱論壇7 G' R" m5 H7 @5 p6 w9 ?* r) S
笑是傳染病，隨時來點歡樂，能讓生活更有勁。
& c5 s5 n" F; j; hwww2.tvboxnow.com 工作時積極面，多注意成就感，把正面的回饋當作努力的目標 ;收集漫畫書、笑話錄音帶、搞笑電影情節。
; @& W( K' E' d) `- ~+ vtvb now,tvbnow,bttvb 每當想要大笑一場，就有很棒的材料可以交談、交換。 i' U7 T! L- ]7 m7 O5 K
28.搭老公便車回家 tvb now,tvbnow,bttvb3 S- o* n9 n- s S
善用塞車時間．互吐酸甜苦辣，彼此鼓勵、關懷對方，相處機會多，自然能同甘共苦。www2.tvboxnow.com* ?& p' ?. Y* h9 J$ T4 ?
# R G0 K% _( v- k3 X y1 gtvb now,tvbnow,bttvb29.享受洗澡情趣
- W1 ]5 M5 x6 \0 d5 _6 y, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 讓每次洗澡都能滌淨一身壓力疲勞，又能營造生活樂趣。tvb now,tvbnow,bttvb# p$ U5 o/ ~( O4 t% a8 F/ |
可以用滴香水、點燭台、放音樂、擺鮮花的方式營造氣氛 ;或是在不同季節選擇不同色系、造型的沐浴用品，創造視覺饗宴; 用溫泉或海水的浴鹽，在家裡享受徜徉山林海邊的樂趣;用香氛療法讓身心乎和，抒解壓力 ;在水中按摩手掌虎口，及腳底中心穴道，讓身心更健康。
: U7 g ?1 ]7 y A+ i2 n% v9 [2 Ztvb now,tvbnow,bttvb30.體驗平靜 www2.tvboxnow.com4 N; H7 M# ?* o _2 N3 |0 ]
人在掌聲、激情、緊張、歷經喧囂之後，是需要放鬆的，洗泡沫浴、在床上看一本好書、用耳機欣賞最喜歡的音樂，這些能帶你逃離現實生活，成為你體驗平靜的錦囊妙計。
1 A0 N) t' Z0 Y: c1 p& _ 公仔箱論壇) h$ O5 @* N# Y# J& m3 h0 p/ ^/ r
31.開一個主題 party
H" x; ?& i6 j" r 舉行一個主題派對，邀請好朋友或愛侶的好朋友參加，請每個人帶著自己最喜愛又能表達特殊情感的一篇散文或一首詩，在宴會中加以朗誦。
/ b# n) |) j5 e: A& f2 d9 |& z 公仔箱論壇' t m; U6 a) w6 \7 n( Y1 r
32.做惡夢大賽
0 y1 n6 e7 f# o/ S, q& ^% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 全家一起來發表夢境，以及逃出惡夢的方法，如此孩子不但不怕做惡夢，還會有點期待做更可怕的，好來和別人的惡夢較量。
: j9 ]( c8 [5 b, R" P/ L1 s- f$ P! ~公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com$ j0 h1 y+ ^5 t- i0 M+ q- X5 \
33.希望銀行
, L' a6 ~0 O8 f5 S 為自己列張願望表，列出十件可行、想做、會讓自己快樂的事情。再為自己列一張夢想表寫出十項不實際卻好玩或快樂的事情。把這兩張表存在自己的希望銀行裡。然後真正地去實踐。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N" j; O4 ~* [2 n. H" Z
}$ Z- o5 t3 |1 \& j
34.拜訪大自然
* H' H/ {4 r# N3 ^- mwww2.tvboxnow.com 大自然是最美的月曆，四季充滿著聲色動感，欣賞自然的獻禮，只要準備放大鏡、紙筆、照相機，公園路邊，隨處用心，簡單描述周遭景象，準備自然觀察圖鑑釋疑，你也可以成為自然觀察家。 tvb now,tvbnow,bttvb, t5 q2 e6 k3 ?% P4 G- k$ y9 Y. D
. _/ d: h& ?+ F7 Y( f$ ?7 G: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。35.跟自我約會 www2.tvboxnow.com! }, }# s8 N" M
新發現的解放感會讓頭腦清醒。3 C. j* y( f; e0 N2 u6 E" {; M
離開原來的日常環境，一人獨自出外旅行，到自己從未去過的地方，戲慰和不熟悉的人物、景物接觸，一個人單獨地玩。 0 f* U3 ?+ W* h, K8 u+ \- h T& p4 U
; {6 w; h# P" Q0 c2 s. Pwww2.tvboxnow.com36.經營家庭遊戲空間
: s1 B+ K1 k& R: t9 D9 F- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 全家一起分享工作和休閒，選擇固定的夜晚，以分工合作的方式合力做完家事，任務完成後，一起上館子或看錄影帶，全家一起玩遊戲慰勞自己，共度有趣的夜晚。
8 h# I3 [/ B6 J$ [www2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb2 R4 |7 }9 D: e8 R: d: h2 k( W
37.溫柔天使就是你 www2.tvboxnow.com1 R- n" @. q( ~* f
練習做別人的小天使，分享溫暖分享愛。tvb now,tvbnow,bttvb7 d8 n( _0 `1 F3 V4 }1 ]4 R5 P0 O
不論是幫忙做家事，或是送同事加油打氣卡、更有心者可以發起小天使活動，用行動熱愛生命，讓自己發光發熱。
7 v- A' u* e7 `. f. `: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com# U4 d% \1 c2 O3 N6 s' z
38.送禮三心《用心、關心、貼心》
r! W2 b9 D) ?, i5 X 禮物，會讓妳想起某個關心妳的人，建立了兩個靈魂的和諧關係。自己動手做的禮物富有生命與活力，你可以在流行雜誌裡找到靈感，把它當成全家人的活動，也能省下一些錢。
! B5 A0 i" ~# W/ y: gtvb now,tvbnow,bttvb 無形的禮物 (比如一句忠告，讚美的話) 則能啟發生命，帶來更多共鳴。你可以在任何時候，享受送禮給喜歡的人的樂趣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E# A b& j# s
39.為配偶做些事
. V; N" k: R/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2分鐘的肩頸部按摩，請另一半幫你洗頭。每天有段相互傾訴的時間。兩人一起參加喜歡或一直想學習的活動，把對方優點列出來，每隔一陣子用小紙條寫上三、四項，放在屋子的不同角落幫他做些他需要的事，願意犧牲一些讓對方高興公仔箱論壇* b2 F! K; \4 o, S
: \! H1 [9 @. y- C! C9 ?% \
40.為孩子寫本愛的日記
4 l( m. h- \. u8 i) ?! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在孩子零 ~三歲的時候，用第一人稱的方式記錄孩子的快樂和悲傷，也可以將對孩子的期待寫進去，當孩子長大後，當作他的生日禮物。
9 E9 y2 ]7 _9 R9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p8 \6 H) M1 J0 }0 y4 D2 v41.做一個未來夢
! d" s$ I! `4 q8 cwww2.tvboxnow.com 在清晨及深夜想像自己的未來，每個人今天都比明天年輕，所以既是年輕人，就要有年輕人的作為，每天都是嶄新的一天。
9 s @. X- r$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 `6 ?' N: h3 N( s) _www2.tvboxnow.com42.森林深呼吸
) [7 Z3 Q2 z* B1 @ 索取區公所、國家公園所製作的路線圖，進入登山步道、漫步清幽小徑，來一次森林浴。
) T4 a# _6 y5 y4 }) _. U: D n% ~ 擁抱大自然，難易不同，先由大眾路線入門，再進入健腳路線。5 u9 s: J) Q( \3 A( k" |8 ]% v
+ D7 Z4 @9 e' J/ R4 T9 D/ L43.創意盒子
( `% Q u) s* K3 e! _& `/ A 利用家庭或團體聚會，為菜單、休假方式進行腦力激盪。
/ y1 J2 z0 x) A& B) y$ q1 Itvb now,tvbnow,bttvb 每月月初，花20分鐘把每星期至少要做的休閒活動安排好，買一些自己喜愛的活動入場券，承諾自己一定要出席。www2.tvboxnow.com) G3 W! J0 L1 G1 T3 D8 |
$ h3 t: C! I' e. x$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。44.在收藏中記憶旅行
3 Q' R% u! ]. x r 旅行時做旅遊筆記，用文字或塗鴉記錄旅程點滴，收藏單據牌、票根、旅行飯店或餐廳的火柴盒牌、行李牌回來後用彩色筆在照片後面寫生話，寄給親朋好友，代替千篇一律的明信片問候。
4 `2 Y1 P# p4 _www2.tvboxnow.com
. p7 } _+ L# U' P# I( Wtvb now,tvbnow,bttvb45.單車遊街 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j/ \5 B* A S- z7 F$ S( U
每星期選一天騎腳踏車 ,遇到很吸引你的地方, 就停下來駐足欣賞一番。
) C0 ]! [. o1 C0 M' z5 ? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I. ^) e% F- H1 J c- }% j; }) h
46.找個醫生交朋友 公仔箱論壇 U7 P2 {, t& Q8 @* o3 H
他能耐心傾聽病情，清楚告訴你可能的病因，當要採取某種治療方式時，不管是打針或手術，也會與你討論可能出現的問題。
8 `/ t( h9 A* k% ?* hwww2.tvboxnow.com 如果病情無法徹底解決時，還能提供轉科諮詢給你最佳照護。
( [* H6 |7 n8 [$ b2 U( Y! N
6 P. d8 ~- q+ W; _# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。47.睡得舒服
+ ?$ J* v1 D/ S$ A# R& T5 g1 X Ywww2.tvboxnow.com 睡眠佔了人生三分之一的時間，沒有這三分之一，就沒有其它的三分之二，充足和高品質的睡眠，才是一天精神的最主要來源。 $ |( l2 C1 v# M
& h* T8 B2 ~: x) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。48.創造家人共同記憶
3 u( `! `( z; Z1 d! x8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用不同的聲音、影像、氣味來紀念共同相處的節日，不一定要隆重舉行慶祝，但一定要色香味俱全，中秋節的月餅與月亮，過年熱鬧滾滾，透過不同記憶，讓家庭共同的記憶更加豐富。 & c! Y5 `/ e7 n7 X
( Z# i6 ~' H; [6 |+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。49.做別人生命中的貴人
5 j/ v2 j2 U- x+ s6 A 做一名愛心股東，告訴自己 :我可以多做一些。tvb now,tvbnow,bttvb: V; h; _2 [+ ~: `# C7 C; _% p, @
需要義工的場含有 :圖書館還書上架、撿取公園內亂丟的雜物、幫助中風的病人、為盲人誦讀書本及雜誌、認養家居附近的公園綠地、捐血、義務為鄰近的小孩當家教、探訪監獄.替鄰居的老者跑腿，陪伴話家常，打開別人心內的門窗。
1 r7 u0 i) c, u: U1 F: X$ L
5 t8 P: _2 ]+ ~2 \50.列喜歡清單 : \% I/ J. J, W8 y( x
每一件喜歡的事都讓人心情舒暢、歡愉，但是人總是注意自己所缺乏的，總是忘記自己曾擁有的、曾享受的，藉著回味喜歡事物的遊戲，可以幫助自己看清周遭，使我們感恩，微笑面對所遇到的一切。 |
發表於 2012-6-12 11:54 AM
| 
