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[冷知識分享] 我真的很累,不是裝的!

已經好幾個月覺得無法解釋的疲倦,早上不想起床,整天提不起勁來,不想見人,不想跟人說話,肌肉與關節在痛,頭痛……www2.tvboxnow.com" N% f7 |+ [6 m2 k

( h( s! A8 q* [. U5 twww2.tvboxnow.com你是不是常聽到忙碌的親人或朋友同事在抱怨著?. [4 c2 {1 Y7 n0 F& w" S; o" [  p
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過去慢性疲勞症候群被稱為「雅痞感冒」(yuppie flu),還有人說它是「一群歇斯底里、上流階層白種女人的抱怨」。因為它雖讓人陷入無法解釋的疲倦感、頭痛、肌肉痛、失眠……等,但旁人卻視為無病呻吟。$ ^5 v, [9 F5 Q6 s2 ?5 a+ [% n

1 `. w% \4 A, x. B3 F- y  ~! Q7 u: `tvb now,tvbnow,bttvb但現在,對於這種病的戲謔或鄙夷說法,大家漸漸笑不出來了,相反地還得認真看待它。
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英國去年首次出現因為慢性疲勞症候群而死亡的病例報告,對那些爭辯慢性疲勞症候群不只是心理疾病,還有生理疾病的人,提供有力支持。公仔箱論壇- z$ \; B( P7 W5 ^! @

) s/ Z* X: q# p- G" Cwww2.tvboxnow.com一位驗屍官判定一位32歲女性,因為慢性疲勞症候群造成的脫水而引發急性無尿腎衰竭(無法製造尿液)。死者生前已有6個月的慢性疲勞症候群病史。公仔箱論壇) i7 C! x. Q# c

  e8 X. T  O& g4 |7 L& t公仔箱論壇是不是慢性疲勞症候群造成死亡仍有爭議,不過,它似乎會影響免疫系統。同時,死者的骨髓有發炎情況,說明了慢性疲勞症候群會對身體造成傷害。
, o* M0 |) i, [# z4 z" k公仔箱論壇7 n  U9 y. Z1 d9 r
免疫功能太過活躍
! D2 G3 \, B4 {tvb now,tvbnow,bttvb倫敦大學慢性壓力症候群專家柯爾在接受英國《新科學家》雜誌訪問時指出,有慢性壓力症候群的人,身上的免疫功能有太過活躍的傾向,這可以解釋神經組織的發炎情形。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v  X3 o2 p' k4 l4 Y" r; u3 \

% w: d: D7 |9 H! P, T在英國,估計每1000人中有1人有慢性疲勞症候群。公仔箱論壇* n4 x& z( l5 t8 y& q5 w

" p( M  M; D" [# M- rwww2.tvboxnow.com而在大西洋的另一岸:美國,估計有100萬人有慢性疲勞症候群,其中八成病人並不知道自己得病。www2.tvboxnow.com% P, ]! w: Y" D" O( G
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美國疾病管制局在11月初推廣一項全國公衛活動,教育民眾跟醫生更了解慢性疲勞症候群。這個耗資450萬美元的活動名為「認識、診斷、求援」(Get Informed. Get Dignosed. Get Help.)$ H; l+ c2 ]+ k6 p, r; k: \# U. v- M  L
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「要了解最重要的是,這種疲勞因素造成相當大的失能,」美國疾病管制局主任葛伯丁對外指出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f9 E; X' Z2 |# C. n; p. h
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壓力跟童年創傷的痕跡www2.tvboxnow.com7 K" S' ^  v- r& O$ T
愈來愈多研究發現,慢性疲勞症候群絕不是無病呻吟或精神疾病。tvb now,tvbnow,bttvb+ u# q/ [" l& `; F$ j2 q$ y" H- J

4 A5 |# s  X. C, G% S: B7 F- |例如,童年遭受創傷、或生命任何階段中曾有壓力或情緒方面的問題,可能造成慢性疲勞症候群。0 Q& H; |5 i" s, Q* K0 c

% d( p4 t  D+ J$ p7 J/ x公仔箱論壇最近美國有項研究發現,有慢性疲勞症候群的人在童年曾受過創傷的程度,比沒有慢性疲勞症候群的人高。依據不同的創傷類型(情感虐待、身體遭暴力、性侵害、情感忽視、生理忽視等五類),得慢性疲勞症候群的風險增加3~8倍。而童年時情感上被忽視和性侵害,跟慢性疲勞症候群最相關。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |9 z  \* Q* b# \/ }! H8 F
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雖然不是所有得慢性疲勞症候群的病人都曾在童年發生創傷,但和沒有創傷的人相比,那些曾有創傷的人的症狀比較糟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |" n2 t( F. g

1 [& ^( ]7 S% t: }4 `$ N另外,有慢性疲勞症候群的人比較會有精神疾病,包括憂鬱症、焦慮和創傷後壓力症候群。這些疾病看來都和童年創傷有關。www2.tvboxnow.com( X) ^* n7 u( o6 m
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「總體來說,慢性疲勞症候群屬於跟童年逆境有關的疾病光譜中的一部份,」主持這項研究的美國疾病管制局人員說。他們更認為,這些疾病可能反映了面對這些挑戰時,腦部的適應能力或補償能力不足,以至於發生適應不良的反應,最終導致疾病。
* Y# S6 Y1 ^* ?0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ]2 u  m# S4 u5 ]3 I" z& a另一項調查近兩萬個在1935~1958年之間出生的雙胞胎的瑞典研究也指出,生活比較有壓力的人,得慢性疲勞症候群的機率高64~65%。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u( c9 G" F% ~5 G  P0 t
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基因突變傷害神經系統
3 l* j- o6 g& b' O/ o% w/ Ewww2.tvboxnow.com2006年4月,另一項由美國疾病管制局主導、發表在國外期刊《藥物基因學》的大型研究還發現,慢性疲勞症候群跟基因突變有關,因而傷害了中樞神經系統適應壓力狀況的能力。& m8 A% k' i! {! K- E" \- s' b. i2 x

) R( y1 M/ y$ T+ j) V2 ?0 ^" Xwww2.tvboxnow.com由於腦部許多基因小小的改變,使得神經系統不能從每天的壓力以及較不常發生、但比較強大的壓力中回復,最終引發一連串分子反應,造成病人嚴重疲憊不堪。tvb now,tvbnow,bttvb( |7 }3 @+ d/ a7 Y7 ?

2 n( j7 {7 \% e" Q; `7 J) g公仔箱論壇這些壓力可能包括受傷、生病、離婚、甚至工作壓力等。  R7 G1 U- E  s( R* }$ {

5 H- x* X0 v5 l  t研究人員在慢性疲勞症候群病人的身上,找到相同的基因序列變異出現在5個壓力調控基因上,並根據他們的基因型態和表現的症狀,分出至少5種慢性疲勞症候群的子型。
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「有了這些資訊,我們將能預測誰比較不能承受某些類型的壓力,」美國疾病管制局的研究人員對媒體說。
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  @, @$ v3 t3 ^$ J9 E1 q1 r' Mwww2.tvboxnow.com另外,研究人員也發現,和沒有慢性疲勞症候群的人相比,有慢性疲勞症候群的人,適應負荷(allostatic load)指數大約高兩倍。「適應負荷」是以荷爾蒙分泌、血壓和其他身體耗損訊號等來量度壓力的方法。
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( C) |, E& M' f, Kwww2.tvboxnow.com病毒造成腦部暫時損傷tvb now,tvbnow,bttvb* V: o$ `9 J5 `) Q0 @# ?
慢性疲勞症候群也可能是病毒感染,造成腦部暫時損傷。公仔箱論壇( [" X9 f/ N6 w( Y+ L7 M

# X* P+ w* J7 A9 R, R1 ]% w腦部的神經膠細胞是腦部免疫系統的一部份,當血液中有病毒感染時,它就會被活化,同時也會影響腦部其他細胞而引起例如發燒等症狀。過去的動物實驗已顯示,單次感染對免疫系統的影響,就能讓神經膠細胞被活化好幾個星期。
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澳洲新南威爾斯大學的研究指出,有慢性疲勞症候群的人,他的神經膠細胞可能在腺熱(由EB病毒引起)急性感染時期受損,因而暫時改變了腦部的疼痛路徑。
2 ]1 V+ p7 r. V' ntvb now,tvbnow,bttvb在陸續出爐的科學證據支持下,要是有人還把慢性疲勞症候群看成憂鬱、懶散或只是愛發牢騷,那他一定是故意裝的!
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