返回列表 回復 發帖

[健康資訊] [共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低

胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」,當食物或胃酸刺激
8 M' d: l, [/ N7 f- jtvb now,tvbnow,bttvb到胃的傷口時,除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外,胃
& V4 {5 Y" ?6 g4 M- M會不自主的收縮,產生「胃痙攣」,
( j& ^+ e# J! |8 T0 Z7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z8 I/ F+ p' C2 T
此乃因迷走神經受到刺激所引起,臨床上要治療胃抽筋,
: P! j# ~/ O# _) h* S多以副交感神經抑制劑,效果很快,但屬醫師處方用藥,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a) X- b3 d3 C: _5 z- v) N: [
還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用,
- g; @+ _* P$ C9 ]1 f
8 [# Z% u: Y7 B* ~4 Y臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部,或穴道按摩「www2.tvboxnow.com# `2 w5 t4 t0 O& |- @6 C2 Y
內關」、「足三里」,或內服「八仙果」、「無花果」先 ! P4 ~6 Z: c+ Y
幫助一點消化,對胃抽筋的解除應有所幫助,
5 b- J# l$ M2 b7 M7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F! O9 T9 I; n
但要想治好你的胃抽筋,根本之道還是要先治好你的胃炎,
4 I; X# Z' \, I& i5 \( N" r$ Htvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com9 k: Y3 j. u9 S2 P, C; L
胃炎依輕重分三層次:
7 Q' T0 _% x1 c8 \公仔箱論壇1. 單純胃炎,  O$ n* ?2 p, f0 ]( K, w  M
2. 胃黏膜糜爛,
1 @2 w7 m  t5 Q) u& m" A& e- o公仔箱論壇3. 胃潰瘍,
9 u- y! o/ r7 A- W, V公仔箱論壇www2.tvboxnow.com/ V6 q0 C2 {, H5 k2 `& `
胃脹痛的原理:
0 h! A! {. Z2 Xtvb now,tvbnow,bttvb當食物或胃酸刺激到胃的傷口時,除了造成傷口本身之tvb now,tvbnow,bttvb$ i5 b1 s5 @7 A# Q, ^* i5 y
燒灼感與刺痛外,胃會不自主的收縮,產生「胃痙攣」的
/ U- {7 C2 I) K4 b4 ?6 O  z) Ztvb now,tvbnow,bttvb現象,肚子就會產生悶痛的現象;同時也常有冒冷汗的現象,
  J9 n4 m7 E1 r. x. z' J5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 i4 N' Q5 ?7 W4 p# Ytvb now,tvbnow,bttvb「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動,胃中時食物便無法充
3 h2 u- h4 E' D# ?tvb now,tvbnow,bttvb分消化,一兩小時後,胃中食物便腐敗發酵產生氣體,公仔箱論壇* b+ N8 m- O/ u* l& \* j
膨脹起來,胃就會脹痛,
  G" T! o- R3 G" j6 |! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' W( k1 M' n3 _% G! r: cwww2.tvboxnow.com要想胃炎快點好,胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷
& B- Q, _7 o5 q9 K8 E公仔箱論壇,如果有人每天用很強的酸,倒在你的傷口上,請問你的
) X# f9 W  u2 k' P8 F) B! {1 {  r  _傷口會好嗎?tvb now,tvbnow,bttvb1 B+ [% T. n8 r0 U" C+ h+ |1 @

) u% n* j3 \3 k$ y$ ^' h故治療胃炎的訣竅在於,要想傷口好,必須利用胃中無食
% C2 e6 K  T" ]- w, U. ^0 `: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物且無胃酸的3-4小時的空檔,胃炎的傷口才有機會長,tvb now,tvbnow,bttvb, d9 a1 f  G# g

* B. n  Y/ B. K& Q3 T3 A3 rwww2.tvboxnow.com問題是我們三餐要吃東西,會分泌胃酸,怎麼辦?重點就像tvb now,tvbnow,bttvb9 s" A7 l  ^9 W) I
在這裡,那麼你只要注意以下幾點,你的胃炎在一兩週之
' i+ e8 t$ N6 X" Ttvb now,tvbnow,bttvb內就會好,( 胃黏膜糜爛需二至三週,胃潰瘍要六週即會tvb now,tvbnow,bttvb+ u- n3 k, e& i
痊癒 ) ,否則你即使吃再貴的原廠胃藥,吃上一年也不見
3 |& t2 H2 w. g2 \0 Dwww2.tvboxnow.com得會好,
" \  @6 X9 S: w0 j$ x! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b$ _3 o$ [7 }& e8 J) z! x, f7 J5 @
胃炎注意事項:
/ ~' B, i9 B$ a公仔箱論壇1. 不要喝牛奶、奶茶,其原理在於:2 s1 I( P! ^0 T: y0 l9 {% A
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應,但牛奶內含鈣離子及被水' E$ a8 F" E" L
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌,
) m5 }0 ]$ N$ E公仔箱論壇6 c# _7 \$ c+ r
剛喝下牛奶,可能會中和一點胃酸,但約20至30分鐘之後
! m9 O$ o! M/ O# V& |,牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌,會更* E0 g0 r6 b! n
加傷害你的胃,故胃炎患者最好不要喝牛奶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]* b. W, Y4 t( }- y# j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F% m) ~: b# g
2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物,如湯圓、粽子、飯tvb now,tvbnow,bttvb! P9 q$ C& |! U; P' H3 B
糰等,因為此類食物不易消化,會在胃中呆很長時間,結$ V4 Y0 \. L5 W9 d/ p: a8 G
果會一直刺激大腦,產生更多胃酸,
! y' o" ]3 U( d1 y
/ t( O9 w% P7 }) x3. 不要吃刺激性飲料及食物,如酒、咖啡、 茶、麻辣、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R1 ?! J) |; O- Z6 w5 q( ~" m
胡椒等,尤其是空腹,tvb now,tvbnow,bttvb6 B1 z' z' ]# }0 p; n+ E- M9 D
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID ),類固醇西藥,2 ]4 h. k" ?" H4 |5 g4 o+ N/ S
若是因生病不得已一定要吃,則必須吃胃藥,以保護胃,公仔箱論壇  P& N& |. z  Y" T8 I$ q* ^
5. 保持心情愉快與放鬆,臨床上證明, 精神壓力與消化, z& {" J) Q( b) y
性潰瘍有密切的關係,
8 e: l/ @  _$ O8 h2 M3 rwww2.tvboxnow.com6. 不要吸煙,據研究顯示,吸煙者罹患消化性潰瘍之比TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F3 z* e$ s& R
例為不吸煙者的二倍,吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率公仔箱論壇) D0 `6 |  ?* ~! V/ w- @. U$ y
及增加復發率,此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺tvb now,tvbnow,bttvb9 T! Q1 b/ }. _- `( @
素之生成,促進胃酸之分泌,破壞胃腸黏膜,
" P; K! q2 l8 |) U' E2 I1 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |/ a  r( a2 T9 V- p7 M
7. 三餐吃易消化之食物,且要細嚼慢嚥,讓食物不要在
, e4 O. ^$ ^" u, z) itvb now,tvbnow,bttvb胃中呆太久,公仔箱論壇; z3 n5 n2 L  V5 f

' [2 f7 T7 ~1 B8 {9 P- j4 `8. 要中和胃酸,但要有技巧,制酸胃藥要等飯後20-30分
1 x8 g8 R  u+ Y& @tvb now,tvbnow,bttvb鐘才能吃,先讓胃酸消化食物成乳糜狀,以利通過狹小
, W( Q+ Q* b/ Q的十二指腸,且食物會中和胃酸,減少胃酸對胃之刺激,
% _/ S( K* O! s  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q. E# v" c. j
9.三餐要定時,時間到一定要吃東西,因為人體生理有* o4 y! }0 P: i
慣性,如果你三餐不定,胃酸會亂分泌,這時你胃中若公仔箱論壇) |, x- R8 [0 s4 W
無食物去中和胃酸,胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^% H( A# u9 R0 v7 v, U$ n. F9 v
潰瘍,這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因,. |( u2 F, |: y7 x/ V

+ d2 S2 j/ k4 {( s" @! Atvb now,tvbnow,bttvb10.其他依個人體質容易引起胃酸者,如粥類、甜點、
: y( U; t  u- L1 Wtvb now,tvbnow,bttvb發過的麵食等,則亦應暫停
返回列表