胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激
8 M' d: l, [/ N7 f- jtvb now,tvbnow,bttvb到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃
& V4 {5 Y" ?6 g4 M- M會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，
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此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，
: P! j# ~/ O# _) h* S多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a) X- b3 d3 C: _5 z- v) N: [
還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，
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8 [# Z% u: Y7 B* ~4 Y臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「www2.tvboxnow.com# `2 w5 t4 t0 O& |- @6 C2 Y
內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先 ! P4 ~6 Z: c+ Y
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，
5 b- J# l$ M2 b7 M7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F! O9 T9 I; n
但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，
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胃炎依輕重分三層次：
7 Q' T0 _% x1 c8 \公仔箱論壇1. 單純胃炎， O$ n* ?2 p, f0 ]( K, w M
2. 胃黏膜糜爛，
1 @2 w7 m t5 Q) u& m" A& e- o公仔箱論壇3. 胃潰瘍，
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胃脹痛的原理：
0 h! A! {. Z2 Xtvb now,tvbnow,bttvb當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之tvb now,tvbnow,bttvb$ i5 b1 s5 @7 A# Q, ^* i5 y
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的
/ U- {7 C2 I) K4 b4 ?6 O z) Ztvb now,tvbnow,bttvb現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，
J9 n4 m7 E1 r. x. z' J5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 i4 N' Q5 ?7 W4 p# Ytvb now,tvbnow,bttvb「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充
3 h2 u- h4 E' D# ?tvb now,tvbnow,bttvb分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，公仔箱論壇* b+ N8 m- O/ u* l& \* j
膨脹起來，胃就會脹痛，
G" T! o- R3 G" j6 |! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' W( k1 M' n3 _% G! r: cwww2.tvboxnow.com要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷
& B- Q, _7 o5 q9 K8 E公仔箱論壇，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的
) X# f9 W u2 k' P8 F) B! {1 { r _傷口會好嗎？tvb now,tvbnow,bttvb1 B+ [% T. n8 r0 U" C+ h+ |1 @
) u% n* j3 \3 k$ y$ ^' h故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食
% C2 e6 K T" ]- w, U. ^0 `: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，tvb now,tvbnow,bttvb, d9 a1 f G# g
* B. n Y/ B. K& Q3 T3 A3 rwww2.tvboxnow.com問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像tvb now,tvbnow,bttvb9 s" A7 l ^9 W) I
在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之
' i+ e8 t$ N6 X" Ttvb now,tvbnow,bttvb內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會tvb now,tvbnow,bttvb+ u- n3 k, e& i
痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見
3 |& t2 H2 w. g2 \0 Dwww2.tvboxnow.com得會好，
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胃炎注意事項：
/ ~' B, i9 B$ a公仔箱論壇1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：2 s1 I( P! ^0 T: y0 l9 {% A
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水' E$ a8 F" E" L
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，
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剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後
! m9 O$ o! M/ O# V& |，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更* E0 g0 r6 b! n
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]* b. W, Y4 t( }- y# j
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2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯tvb now,tvbnow,bttvb! P9 q$ C& |! U; P' H3 B
糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結$ V4 Y0 \. L5 W9 d/ p: a8 G
果會一直刺激大腦，產生更多胃酸，
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/ t( O9 w% P7 }) x3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、麻辣、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R1 ?! J) |; O- Z6 w5 q( ~" m
胡椒等，尤其是空腹，tvb now,tvbnow,bttvb6 B1 z' z' ]# }0 p; n+ E- M9 D
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，2 ]4 h. k" ?" H4 |5 g4 o+ N/ S
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，公仔箱論壇 P& N& |. z Y" T8 I$ q* ^
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明， 精神壓力與消化, z& {" J) Q( b) y
性潰瘍有密切的關係，
8 e: l/ @ _$ O8 h2 M3 rwww2.tvboxnow.com6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F3 z* e$ s& R
例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率公仔箱論壇) D0 `6 | ?* ~! V/ w- @. U$ y
及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺tvb now,tvbnow,bttvb9 T! Q1 b/ }. _- `( @
素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，
" P; K! q2 l8 |) U' E2 I1 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |/ a r( a2 T9 V- p7 M
7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在
, e4 O. ^$ ^" u, z) itvb now,tvbnow,bttvb胃中呆太久，公仔箱論壇; z3 n5 n2 L V5 f
' [2 f7 T7 ~1 B8 {9 P- j4 `8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分
1 x8 g8 R u+ Y& @tvb now,tvbnow,bttvb鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小
, W( Q+ Q* b/ Q的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，
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9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有* o4 y! }0 P: i
慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若公仔箱論壇) |, x- R8 [0 s4 W
無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^% H( A# u9 R0 v7 v, U$ n. F9 v
潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，. |( u2 F, |: y7 x/ V
+ d2 S2 j/ k4 {( s" @! Atvb now,tvbnow,bttvb10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、
: y( U; t u- L1 Wtvb now,tvbnow,bttvb發過的麵食等，則亦應暫停 |
發表於 2012-6-14 02:16 PM
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