胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激公仔箱論壇& _4 j- _, Q! H* [) l
到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃, P9 }, A R' U: t
會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，
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/ y* Z9 _. g( l, q1 E# ~6 z此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，+ y0 l0 r+ }* [" I+ l. h9 D/ K
多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，
$ m: ]" L6 D7 ewww2.tvboxnow.com還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，
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臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「公仔箱論壇( n4 a& N# {# a& k$ M
內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先 - P, p: [' M: V; }) F
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，1 u- f8 u, J; K% V, N
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但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，
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胃炎依輕重分三層次：( S4 ?; a+ p+ t. x2 I
1. 單純胃炎，: w: k1 B* H+ h
2. 胃黏膜糜爛，公仔箱論壇4 {9 |+ D. L- |& M: R
3. 胃潰瘍，
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胃脹痛的原理：
/ w. ?+ N( Q! \& |* Y( a/ c! _! i4 F當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \1 O0 l# I9 v5 j
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的
, m7 S8 N/ p! e7 [8 w3 _! K" l% ^3 d公仔箱論壇現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，
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「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充' K* g. }( Z* i
分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，公仔箱論壇" @$ E+ K e. i6 e9 a( F
膨脹起來，胃就會脹痛，
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z0 d8 T% D, S2 |0 H3 g公仔箱論壇要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷
* V+ c1 n0 k& m' R& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的
2 g3 Z: V: ?* A3 w4 ?' J傷口會好嗎？3 y* z+ R$ R* C9 {/ s A. r/ ?5 y' a
0 O: Z. B4 d2 Y1 K3 Z6 q5 P3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食
. D2 D R3 X& e: K+ h/ V2 Xwww2.tvboxnow.com物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，tvb now,tvbnow,bttvb8 Q' [! A5 h- }) C
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問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像1 K! z" q' f- ^2 ]- h% _7 s- f
在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之
+ ?3 s# ]! x, M7 R) t" L內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會
# b4 @8 P/ J8 ]# @$ Wwww2.tvboxnow.com痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見3 L$ ~# y) W3 e; V8 u
得會好，. S7 X9 _9 b. a* U3 n
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胃炎注意事項：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z% C) |( c4 r
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：www2.tvboxnow.com8 ?) e6 f; P3 ~! f) `: y
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水tvb now,tvbnow,bttvb, u. J4 \6 M( c+ j8 y# Y. v' b# M1 y
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，
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% K2 \% ~+ O8 l. A* ?5 [剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後
% _ F& N1 G, J$ O, ]www2.tvboxnow.com，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更
1 R3 C& {4 G8 l7 S+ fwww2.tvboxnow.com加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。
& ?2 [2 z4 \% P+ h @/ M; H" q5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B9 s" F7 P; }0 K" g0 E* W2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯! |# c( _% R X8 r
糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結. ~ G- F6 j9 ^, I$ H4 u# D
果會一直刺激大腦，產生更多胃酸， tvb now,tvbnow,bttvb W. D7 f. F, }9 D
1 W0 m! ?9 L2 L9 G( b公仔箱論壇3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、麻辣、
. y( _, L$ j( r G6 twww2.tvboxnow.com胡椒等，尤其是空腹，
3 n, c# T, w3 T- p3 }5 Q; s9 @! O4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，
: }' Q5 W! @* q- R# q7 l [4 etvb now,tvbnow,bttvb若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，
3 J2 z6 D+ {3 Y8 f4 b4 q* p# [公仔箱論壇5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明， 精神壓力與消化8 q' \9 r- l' [, F, n' H
性潰瘍有密切的關係，
, b- U# w: R# x) S3 I; Z6 }( ttvb now,tvbnow,bttvb6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比
. e, v* x: Y. I9 K; b0 r! q" Q例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率
# a1 j( d4 o* y! u+ r! X* O& Twww2.tvboxnow.com及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺
. q" o% P( r6 W, \6 cwww2.tvboxnow.com素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，
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7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在www2.tvboxnow.com; Z# x7 \ \; g3 F8 M
胃中呆太久，
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2 R( S N$ m1 O公仔箱論壇8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分公仔箱論壇3 E" }. I9 _, E4 @8 V3 Q
鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小
, P; x: U$ C1 S2 U6 {公仔箱論壇的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，
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9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有
1 X$ d4 h! z9 @. q公仔箱論壇慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若
) ~1 b2 O, X C$ hwww2.tvboxnow.com無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或www2.tvboxnow.com ]" b' |' O! d8 w& |
潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，
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10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、www2.tvboxnow.com; o3 _! _$ f9 n
發過的麵食等，則亦應暫停 |
發表於 2012-6-14 02:16 PM
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