眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @0 }0 }1 D, C' e
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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( U3 J% C% b( W◎眼皮浮腫
& p, u; z9 m s' v# n6 V4 E睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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; J" n+ H( D( X+ D& l( g- N! V公仔箱論壇◎脂肪顆粒
! T5 A' l" F6 K! U4 A除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。www2.tvboxnow.com# A7 w' ]2 s& p- x) h- K& T
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！www2.tvboxnow.com. V" J0 g6 P# N8 g; ~3 @
% H8 @6 K" F- Z0 Otvb now,tvbnow,bttvb◎紅血絲
8 a4 b) T& n* T+ H. d5 ttvb now,tvbnow,bttvb血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。6 h' m1 p* c t8 _' ]' k( J: j
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。www2.tvboxnow.com9 n% B& Q, h. B5 A5 i9 y* O
6 F' C3 f$ @, H: @% ]9 `+ Atvb now,tvbnow,bttvb◎針眼公仔箱論壇" r) w w( X- L8 {8 r
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。www2.tvboxnow.com4 }% K2 b& i" I& a
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
* m: X) E# J7 H) x9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。* h) I2 L; v4 X+ E) |! S
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！" M$ l& L `8 X, Y. m5 m$ { j
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嘴巴告訴你的六個密碼: v* U: \6 O* W
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◎唇色發白
' o+ q+ i% F5 ~ ?. I1 Mwww2.tvboxnow.com嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
- `1 H& w/ P. Q8 ytvb now,tvbnow,bttvb建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅tvb now,tvbnow,bttvb3 m j8 l4 M: a; y
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
. P8 m" ?4 g8 ~1 }# Z0 D! ~( Z+ Q多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
y" }7 k5 H7 v( K ◎嘴角破裂
+ w3 i2 ^' G4 C% l( s. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
: ~- i) r7 c/ Q @4 Q( X建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。2 z& ^' W) Z8 [% g/ U' R
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◎嘴唇乾澀
2 `9 G: l$ Q% K: t7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。5 V1 X' C* o3 J
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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5 _% S: ]+ o2 H0 o% a- w5 E' ^◎口氣不佳
: t! ?1 l Z; ]/ e' n9 a對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
1 W4 o" d8 I# l& x* V& G* Ftvb now,tvbnow,bttvb此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇7 X& m4 h* b( k' o1 w2 h% V
+ E9 D) p1 q8 K+ u- _& ?www2.tvboxnow.com◎流口水公仔箱論壇7 A$ A& s$ ~, {7 ~+ Y
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
; p+ i' E" N( D* g) }9 m, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
% f( m7 b4 i) U/ h& Z1 k( J公仔箱論壇舌頭告訴你的六個密碼
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2 y7 g5 ]) k5 T. {% H公仔箱論壇◎舌頭振顫
! m! n5 Q. [$ \: U! [4 Y: N rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！6 B9 V- e" y# z4 i) q" A5 H: u
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◎舌頭發紫www2.tvboxnow.com0 e2 H2 M; A: ]/ G4 d0 u; Q# c
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。www2.tvboxnow.com' o* d c& P- ]$ [: z
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◎舌苔太厚www2.tvboxnow.com4 ?5 y* q" ?5 o# e/ X
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。" d/ x. _" r1 }+ g8 f
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎舌苔太薄
1 p& w$ K& j3 Bwww2.tvboxnow.com舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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! x! E; r7 M; Q- z公仔箱論壇◎舌苔泛黃
# r3 J H* C+ G) w舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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◎舌苔泛黑
" f5 q) }& O U1 U; y4 P4 T* e! Wwww2.tvboxnow.com這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。- w- Z- t+ P A2 i- p
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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4 S% E2 b0 k3 a. D- I鼻子告訴你的六個密碼7 U0 R! ~5 c0 ^ J5 \; n, O! c
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◎鼻子大小
( U- Z K6 u; s' d( f* n B6 f鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。公仔箱論壇8 |3 y3 I* j+ A8 {' Q
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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/ s h0 B; N$ z& f5 i公仔箱論壇◎鼻翼掀動
. _+ Z' H2 L2 \2 F0 _7 c) k7 _正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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◎鼻尖粉刺
; v; G( M) U$ O% u. T+ R( c( {7 W! Q. c鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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) F2 }$ c5 N' }/ `# s5 c, @◎鼻頭發紅
$ I8 }1 D U; `9 d5 q5 L& v* M這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
# E. ~6 b! x. b" o* Q. a/ c' qtvb now,tvbnow,bttvb+ n `: h) A% V9 U7 r# m4 N
◎有時流鼻血
) |# s& u$ m6 t2 Ctvb now,tvbnow,bttvb腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb9 n" q) |. \; w* Y9 \8 G" p* ]
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb9 z: t, h0 }. \/ M5 @
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1 `) _* D, e% `8 q臉頰告訴你的六個密碼
) o" r x3 ]! A" N* d. a# U1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 h6 o7 F i# I8 d& o( B5 D: a
◎臉頰發紅www2.tvboxnow.com( f! O) U- I" x
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。* N: K1 a' z' o: i5 [# j& v
) e, r# d/ S4 q! r# f! ]◎臉色蒼白公仔箱論壇. \- z$ W6 f0 q7 h- p
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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+ N6 p) V; [& Y. J* b' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎顴骨上出現皺紋tvb now,tvbnow,bttvb. E; w6 L. V0 d4 j0 \, l
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \% [% @( ^9 D8 b
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◎雙頰冒粉刺
3 `/ C+ ?$ l: H( ~) f m3 |/ ?9 U荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！0 z! O7 @( j e1 j2 @ G" w, c
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◎毛孔粗大( v& V5 z( y) k: d1 c/ o
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！公仔箱論壇& X4 I2 K" w) W
+ c8 h( l0 {% x: d◎臉色發黑
2 K9 g/ j0 U' |8 y: y. o1 u- ]' A% ^公仔箱論壇你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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